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C
Cristian
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Cristian
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$600/h
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Perfil y títulos verificados
Tiempo de respuesta 8h
Clases ofrecidas por Sol
  • Individual
  • En grupo
Las clases se harán
  • Por webcam
Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Fitness
  • Stretching
  • Gimnasia post parto
  • Gimnasia prenatal
Niveles
  • Todos los niveles

Clases personalizadas de preparación física aptas living: fuerza, resistencia, flexibilidad, descenso de peso, definición muscular

Metodología

Mis clases son personalizadas y se planifican en base a los objetivos que el alumno desea conseguir. De esta manera pueden orientarse al descenso de peso, el aumento de la fuerza, la resistencia, la flexibilidad, el aumento de masa muscular, entre otros. Siempre se trabaja de manera integral orientando al alumno con respecto a su alimentación y se plantean objetivos claros y coherentes a corto, medio y largo plazo. Con las clases mejorarás no sólo tu fisico, sino tu salud, tu autoestima y tu estado de ánimo. Cada clase es diferente y se adapta al nivel y necesidad del alumno.

Trayectoria académica y profesional

Soy Coreógrafa, egresada de la Universidad Nacional de Arte, profesora de Yoga, Preparadora física especializada en salud y profesora de Elongación. Trabajo dando clases a adultos y jóvenes. Tengo experiencia con entrenamiento para embarazadas, adolescentes, adultos mayores, sedentarios, bailarines, atletas.

Precios

Precio de clases por webcam : 550$/h

Precisiones

Tener en cuenta que la tarifa está en pesos argentinos

Clases ofrecidas por Sol
Individual
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Webcam
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Curriculum Vitae de Sol

FORMACIÓN
•Licenciatura en Composición Coreográfica con Mención en Comedia Musical -UNA- Cursada Completa Tesis en Curso
•Tecnicatura en Interpretación en Danza - UNA- Egresada 2016
•Primer Año Completo PIC- Programa Integral de Canto - Estudio 8 (2017)- Becada
•Tecnicatura en Danza Clásica - Escuela Municipal de Danzas Norma Fontenla. 2003/ 2009 (Mar del Plata)
•Primario y Secundario Completo - Egreso 2010 Colegio San Roque Ciudad de Mar del Plata
• ACTUACIÓN 2012/Actualidad
- Docentes : Nano Zyssholtz- Roberto Castro -Sergio Lombardo(UNA)- Julio Molina(CCRojas)- Javier Okseniuk (LaClac)
• CANTO 2010/Actualidad
- Docentes: Eugenia Gil Rodriguez- Sofia Val- Carlos Ferrari Canto Lírico (MDQ)- Barrios (UNA)- Carolina Argiro-
• DANZA 2003/Actualidad
-Clásica: Liliana Belfiore - Stella Saladino (UNA)- Liliana Cepeda (Portón de Sánchez)-Silvia Bazilis-Mariana Gorga(MDQ)-
-Contemporánea: Edgardo Mercado(UNA), David Señorán, Alejandra Díaz (Técnica Graham)
-Jazz: Veronica Pecollo, Manuel Vallejos (UNA)- Cleria Zangari (UNA)
-Jazz Estilo Fosse: Lopez Moreira (UNA)- Bettina Toyos - Seminarios con Gustavo Wons
• GIMNASIA ARTÍSTICA Y ACROBACIA AcroJump (2018) -UNA (2015) - CEF Nº1 de Mar del Plata(2003/2005) -

Las 10 opiniones sobre Sol
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recabadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.
C
Cristian

¡Genial! Es una excelente profesora, enseña muy bien y con dedicación. La recomiendo totalmente.

Respuesta de Sol

Es un alumno muy responsable. Siempre está atento a las correcciones y tiene muchas ganas de aprender y mejorar en cada clase.

9 recomendaciones

A
Ani

Sol es lo más! Súper profesional y dedicada al avance de sus alumnos. Tiene conocimientos de danza y de entrenamiento, entonces entiende que el cuidado del cuerpo es primordial y te ayuda a mejorar progresivamente.

T
Tolis

Atenta, profesional e inteligente siempre sabe como ayudarte para que tu cuerpo esté laxo y en forma

W
Wendy

Las mejores clasesss!

Y
Yamila

Sol es mi entrenadora hace unos años y debo decir que es excelente, muy responsable y atenta. Realmente el trabajo que hace es personalizado, pudo detectar lo que mi cuerpo necesitaba y trabajo sobre ello dándome una rutina muy específica y adecuada. La recomiendo 100%

M
Mauro

Entreno con Sol hace 4 meses y sus clases no son solo un entrenamiento, si no también, una contención continúa sacando dudas, apoyando, dando nuevas ideas y realizando un seguimiento real. No solo su profesionalidad crecieron en este tiempo, si no también su organización y planificación. Recomendable

B
Bianca

Gran entrenadora, profesora y coreógrafa ️️
Explica muy bien cada ejercicio, las clases son super divertidas y se trabaja muchísimo el cuerpo Recomiendo 100%

M
Marcos

Muy buena profe, muy atenta en todos los ejercicios para que no te lastimes. muy recomendable!

J
Juan Pablo

Sol es super recomendable, sus entrenamientos son muy completos, divertidos y aptos para todos ya que los adapta a la intensidad que cada uno desee. Durante la cuarentena del coronavirus mi familia y yo nos mantenemos en forma gracias a ella!

P
Paula

Excelente profesora, se nota su amplio conocimiento de cómo trabajar correctamente el cuerpo cuidando el bienestar de sus alumnos. Hice su entrenamiento y me resultó super completo y efectivo!

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