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Marcos
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Marcos
« Muy buena profe, muy atenta en todos los ejercicios para que no te lastimes. muy recomendable! »
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Clases ofrecidas por Sol
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  • En grupo
Las clases se harán
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Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Fitness
  • Stretching
  • Gimnasia post parto
  • Gimnasia prenatal
Niveles
  • Todos los niveles

Clases personalizadas de preparación física aptas living: fuerza, resistencia, flexibilidad, descenso de peso, definición muscular

Metodología

Mis clases son personalizadas y se planifican en base a los objetivos que el alumno desea conseguir. De esta manera pueden orientarse al descenso de peso, el aumento de la fuerza, la resistencia, la flexibilidad, el aumento de masa muscular, entre otros. Siempre se trabaja de manera integral orientando al alumno con respecto a su alimentación y se plantean objetivos claros y coherentes a corto, medio y largo plazo. Con las clases mejorarás no sólo tu fisico, sino tu salud, tu autoestima y tu estado de ánimo. Cada clase es diferente y se adapta al nivel y necesidad del alumno.

Trayectoria académica y profesional

Soy Coreógrafa, egresada de la Universidad Nacional de Arte, profesora de Yoga, Preparadora física especializada en salud y profesora de Elongación. Trabajo dando clases a adultos y jóvenes. Tengo experiencia con entrenamiento para embarazadas, adolescentes, adultos mayores, sedentarios, bailarines, atletas.

Precios

Precio de clases por webcam : 300$/h
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Las 3 opiniones sobre Sol
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recabadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.

3 recomendaciones

Marcos

Muy buena profe, muy atenta en todos los ejercicios para que no te lastimes. muy recomendable!

Juan Pablo

Sol es super recomendable, sus entrenamientos son muy completos, divertidos y aptos para todos ya que los adapta a la intensidad que cada uno desee. Durante la cuarentena del coronavirus mi familia y yo nos mantenemos en forma gracias a ella!

Paula

Excelente profesora, se nota su amplio conocimiento de cómo trabajar correctamente el cuerpo cuidando el bienestar de sus alumnos. Hice su entrenamiento y me resultó super completo y efectivo!

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La clase se adapta al nivel y a los objetivos de los alumnos. Se trabaja la conciencia corporal, la mejora de la postura y...

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Docente y bailarina ofrece clases de danza, elongación, entrenamiento físico, postural y pilates mat.
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Mi método de enseñanza se basa en el cuidado del cuerpo y su fortalecimiento consciente a partir de las particularidades y...

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