Las clases de Yoga terapéutico tienen como base técnicas de Hatha Yoga, Ashtanga Yoga , Kundalini yoga. Haciendo particular hincapié en el Pranayama Yoga ( respiración conciente) y Kriya Yoga (limpieza energética) con un enfoque terapeútico utilizando elementos de ayuda y /o variantes adaptadas a la posiblidad y la capacidad de cada alumn@ .
Las clases de Yoga Flow es para los mas inquietos y exigentes que buscan entrenar, fortalecer e ir mas alla de los propios limites. Se trabaja con secuencias de posturas que van pasando de una a otra dinamicamente y siempre acompañadas de una respiración conciente.
Me forme en Yoga Terapéutico en 2009 en la escuela de Yoga Vital. Hoy continuo mi formación en la Escuela de Ayurveda y Yoga Sadhana. Comencé a dar clases en el 2012 para adultos mayores, hasta el día de hoy continuo trabajando para el programa Nacional HADOP que promueve PAMI para la prevención de la salud del adulto mayor. Actualmente trabajo de manera presencial con grupos reducidos asi como tambien modalidad on line dirigiendo clases de Yoga Flow y Yoga Terapéutico con el objetivo de ofrecer bienestar a las personas que lo estan necesitando.
¡Genial! Excelente profesora!
Es una persona amable, predispuesta a aprender y avanzar en la practica.
Recomiendo a pao, excelente profesional y persona. cálida y amable, con paciencia para enseñar.
Paola es una profesora q sabe guiar para q una persona pueda conectar con su corazón. En la oportunidad q tuve de tomar clases con ella sentí comodidad, confianza y mucha calidez, lo q me permitió sentirme diferente. Creo q esto es por su conocimiento y experiencia como así también su corazón! Gracias!!
Paola es una gran profe, tiene mucha comprension con Los que enseña y sabe mucho
Pao Gerez tomé clases particulares con ella, a demas de su amor y disciplina es valiosa por su humanismo y su profunda entrega y compromiso al trabajo.
Paola es una persona muy responsable, capaz de comunicar todo muy bien y amable yo sé que pondría todo el ímpetu para que sus alumnos aprendan bien y tengan un rápido progreso.
Paola es muy seria y comprometida con su trabajo. Es agradable y tiene buen humor. La recomiendo sin dudas.
Buena profesora, conoce de la actividad que desarrolla (YOGA), es clara en sus explicaciones. Por sobre todo es una exelente persona. Eva E. Ledesma
Es una Excelente Profesora con un carisma excepcional , y muy comprometida en su labor .
¿Buscás clases de yoga cerca de casa? Te presentamos una selección de avisos de profes que te pueden ayudar.
En su domicilio | En tu domicilio | Por webcam | |
1 hora | $ 250 | $ 250 | $ 250 |