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Clases ofrecidas por María José
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Materias enseñadas
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Doy clases de Yoga orientada al enriquecimiento espiritual. Meditación tibetana Vipassana y Shamatha

Metodología

Hatha Yoga. Trabajo en la evolución consciente de nuestro lado divino y espiritual. Relajación, posturas y meditación para el despertar de consciencia, y para un óptimo equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.
Prácticas de 1 hora de duración, divididas en Relajación, Mantras, Posturas y meditación final.

Trayectoria académica y profesional

Instructora de Hatha Yoga, recibida en Buddhi Yoga Studio Tigre. Actualmente especializándome en Yoga para Tercera edad.
Enseñanza para grupos e individual. Capacidad de motivar y entusiasmar a los estudiantes recién iniciados en esta hermosa y antigua disciplina.
Las clases se adaptan a cada necesidad.

Precios

Precio de clases por webcam : 250$/h
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Curriculum Vitae de María José

Noviembre 2017 – Actualidad Instructora particular de Yoga
• Organización de talleres de mantras y relajación
• Aromaterapia
Utilización de técnicas de meditación tibetana
(Meditación Vipassana – Shamatha)

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