Abril - entrenador personal - Buenos Aires

Abril

Perfil profe verificado

  • Tarifa por hora $ 700
  • Tiempo de respuesta 24h
  • Número de estudiantes 50+
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Entrenamiento físico consciente - clases grupales o individuales para fortalecer y flexibilizar el cuerpo, aptas para todo el mundo!

    • Buenos Aires
    • En tu domicilio
    • Webcam

Super profesora

Abril forma parte de los mejores profesores Entrenador personal. Calidad de perfil, Excelente diploma, rápida organización de la primera clase, ¡a sus alumnos les encanta!

Acerca de la clase

> Clases grupales Online o al aire libre
> Clases individuales personalizadas

Las clases se planifican según las necesidades específicas de lxs alumnxs. Siempre comenzamos con una breve meditación que nos ayuda a situarnos en nuestro cuerpo y en el momento presente. Luego la clase se organiza en ejercicios y secuencias que aumentan progresivamente la intensidad, para llegar a desafiar nuestros límites. Combinamos elementos de técnicas de danza, Yoga, Pilates y Entrenamiento Funcional para lograr un trabajo físico completo. Los ejercicios están pensados para mejorar la flexibilidad, activar el tono muscular, y fortalecer nuestra estructura de manera global. Trabajamos sin impacto, cuidando el cuerpo por sobre todo lo demás.

materias

  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Fitness
  • +2

    Stretching

    Pilates

idiomas

  • Inglés
  • Español

niveles

  • Todos los niveles

Sobre Abril

Mi nombre es Abril, tengo 30 años, y soy bailarina en constante aprendizaje. Estudié la Licenciatura de Danza Teatro en la UNA y me formé de manera independiente en diferentes técnicas de danza contemporánea y clásica, Yoga, Pilates, elongación y entrenamiento funcional. Me apasiona el trabajo de dar clases en donde puedo compartir mi experiencia y ayudar a que otrxs conozcan más su cuerpo, superen sus límites y disfruten de los beneficios del movimiento.

Precios

Paquetes

  • 5 hrs. $ 3500
  • 10 hrs. $ 7000

Online

  • 700$/h

Clases que imparte

  • 1h

Precisiones

- la tarifa indicada es de clases grupales
- ofrezco precios promocionales si se realiza el pago mensual por adelantado
- el precio por clase fue actualizado en enero de 2022

Saber más sobre Abril

  • 01

    ¿Quién o qué te motivó a hacer lo que hacés y por qué?

    Mis docentes, sin duda! Durante mi carrera tuve la suerte de formarme con profesionales del cuerpo y el movimiento que fueron muy generosxs y que compartieron conmigo su pasión por enseñar. Sigo aprendiendo de esas personas que cuestionan activamente la actividad pedagógica y que se preguntan por nuevas maneras de transmitir conocimiento de manera inclusiva.

  • 02

    ¿Tenés algún personaje o persona que te inspiró a hacer lo que hacés? ¿Algún modelo a seguir? Contanos el porqué.

    Mis amigas y amigos! Me rodeo de gente que ama lo que hace y que construye de manera colaborativa. Cuando estoy frustrada o triste, ellxs me ayudan a no rendirme!

  • 03

    ¿Qué aporta tu profesión a la sociedad?

    Bienestar y salud. Vivimos con un ritmo muy acelerado y paradójicamente casi sin movernos, pasamos muchas horas frente a las pantallas. Tener un momento para escuchar el cuerpo es fundamental, necesitamos moverlo, descomprimirlo, oxigenarlo. Me llena de emoción poder acompañar a mis alumnxs en el proceso de reconectar con el cuerpo y descubrir los beneficios de la actividad física.

  • 04

    ¿Una anécdota para contarnos de tus años de estudio o alguna de tus clases?

    Cuando empecé a dar clases por webcam hice algunos papelones usando zoom (que tiene sus mañas). Tanto es así que una vez dí una clase entera con un podcast de fondo, en lugar de música! jamás me di cuenta hasta que terminó la clase 😂 por suerte mis alumnas me tuvieron mucha paciencia

  • 05

    ¿Qué es lo que te hace ser un o una profe copad@?

    Creo que soy muy atenta y me adecúo a lo que mis alumnxs necesitan en cada clase en particular. A veces viene bien hacer una rutina intensa para renovar la energía, y otras veces es mejor ir a lo simple y aprovechar para soltar tensiones con ejercicios suaves. La clase es un momento para que ellxs disfruten, y realmente me comprometo con eso :)

  • 06

    ¿Qué hacés en tus ratos libres?

    Me encanta investigar sobre alimentación sana, buscar recetas nuevas y cocinar.

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