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Lucas
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Lucas
« ¡Genial! ¡Estupenda clase! ¡Fantástica docente! Con mucha dedicación y escucha, Abril se destaca para la calidad de sus clases y la calidez para abordarlas. Hice la clase de prueba y me enganché para ser parte de su grupo de entrenamiento. 1000 puntos. »
$950/h
Perfil y títulos verificados
Tiempo de respuesta 9h
Clases ofrecidas por Abril
  • Individual
Las clases se harán
Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Fitness
  • Stretching
  • Pilates
Niveles
  • Todos los niveles

Entrenamiento físico consciente - CLASES PERSONALIZADAS para fortalecer y flexibilizar el cuerpo, aptas para todo el mundo!

Metodología

> Clases individuales personalizadas

Las clases se planifican según las necesidades específicas de lxs alumnxs. Siempre comenzamos con una breve meditación que nos ayuda a situarnos en nuestro cuerpo y en el momento presente. Luego la clase se organiza en ejercicios y secuencias que aumentan progresivamente la intensidad, para llegar a desafiar nuestros límites. Combinamos elementos de técnicas de danza, Yoga y Pilates para lograr un trabajo físico completo. Los ejercicios están pensados para mejorar la flexibilidad, activar el tono muscular, y fortalecer nuestra estructura de manera global. Trabajamos sin impacto, cuidando el cuerpo por sobre todo lo demás.

Trayectoria académica y profesional

Mi nombre es Abril, tengo 29 años, y soy bailarina en constante aprendizaje. Estudié la Licenciatura de Danza Teatro en la UNA y me formé de manera independiente en diferentes técnicas de danza contemporánea y clásica, Yoga, Pilates, elongación y entrenamiento físico. Me apasiona el trabajo de dar clases en donde puedo compartir mi experiencia y ayudar a que otrxs conozcan más su cuerpo, superen sus límites y disfruten de los beneficios del movimiento.

Precios

Precio de clases por webcam : 950$/h

Precisiones

- la tarifa indicada es de clases personalizadas
- ofrezco precios promocionales si se realiza el pago mensual por adelantado
- el precio por clase fue actualizado en mayo de 2021

Clases ofrecidas por Abril
Individual
Las clases se harán
En tu domicilio
Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Fitness
  • Stretching
  • Pilates
Niveles
  • Todos los niveles

Curriculum Vitae de Abril

- Tesista en la Licenciatura en Composición Coreográfica con mención en Danza Teatro de la Universidad Nacional de las Artes (UNA).
- Instructora de Pilates Mat y Reformer.
- Docente en clases particulares y talleres de danza contemporánea y entrenamiento físico consciente desde 2013.

Las 12 opiniones sobre Abril
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recabadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.
L
Lucas

¡Genial! ¡Estupenda clase! ¡Fantástica docente! Con mucha dedicación y escucha, Abril se destaca para la calidad de sus clases y la calidez para abordarlas. Hice la clase de prueba y me enganché para ser parte de su grupo de entrenamiento. 1000 puntos.

M
Mel

¡Genial! Super empatica, reflexiva y te ayuda mucho :)

Respuesta de Abril

Fue un placer darle clase a Mel!

E
Esteban

¡Genial! Abril es super buena como profesora. Realmente un placer hacer clases con ella! La recontra recomiendo.

Respuesta de Abril

Es un placer trabajar con Esteban!

L
Laly

¡Genial! Excelente clases y profe. Estuve intentando clases 1 anio con diferentes profesores y siempre termine con el cuello contracturado, hasta que encontre a Abril, las clases estan super buenas y tengo la espalda y el cuello super relajados, cuida todo el tiempo que tenga la postura correcta en cada ejercicio!

Respuesta de Abril

Es un placer trabajar con Laly!

8 recomendaciones

C
Celes

Llevo 5 años tomando clases con Abi. Llegué a ella por recomendación de un amigo. No la cambio por nada.

Abril me hace sentir muy cómoda y motivada. Sus clases son dinámicas y divertidas, y eso hace que siempre vaya con ganas. No lo siento como una carga (cosa que sí me pasaba con otros profes).

Recomiendo el horario de la mañana. Salgo de las clases sintiendome tonificada y con mucha energía para encarar el resto del día.

Cuando arranqué hace 5 años era un queso, no podía hacer nada. Hoy me siento mucho mejor conmigo misma y con mi cuerpo, y se lo debo todo a Abril y a su eterna paciencia. GRACIAS POR TANTO ABI.

M
Mora

Recomiendo fervientemente las clases de Abril. Se trabaja cada parte del cuerpo con muchas conciencia sobre los movimientos de cada ejercicio. Ella es una genia, enseña muy bien y se dedica individualmente a corregir a cada una. Recomendadísimas!!

V
V.

Hace 4 años que Abril es mi profe de pilates, el último por zoom. Es súper clara en las indicaciones y te explica que estás haciendo, te exige pero está atenta a tus necesidades, te hace trabajar todo y pensar en la respiración y tu cuerpo, siempre la mejor onda y la mejor música y no falla nunca. Recomendadísima

L
Lucila

Abril es sumamente clara y cuidadosa para dar sus clases. Las clases son dinámicas, con ejercicios que van cambiando para trabajar fuerza, estiramiento y elongación. Tiene un gran conocimiento del cuerpo, de los músculos, de cada conexión y de cómo trabajarlas. Cuida el tiempo de cada uno/a y adapta los ejercicios a las necesidades personales.

B
Braian

Una profesora con sabiduría; que le apasiona lo que hace; que sabe escuchar; que comprende y trabaja con el/la alumno/a; que logra trabajar en el presente de cada dia y no con parámetros o consignas a cumplir; que esta en constante movimiento por su interés de aprender más; y también es una persona muy calidad y humilde. Todos estas virtudes hacen de Abril una gran profesional.

C
Canela

Hola, tengo 59 años, lo comento porque mis dolores de cintura y espalda eran tema cotidiano. Sentirme entumecida al levantarme después de varias horas en la pc, también
Puedo decir que con las clases de Abril, además de mejorar muchísimo la
Movilidad de mi cuerpo, disminuyó enormemente el dolor, me siento más ágil y mi tonicidad muscular aumentó y espero con ganas y entusiasmo sus clases.
La paso muy bien y además sè que después de la clase voy a sentirme mejor!

B
Belu

¡Excelente docente y muy comprometida con cada alumn@!

M
Mercedes

Me encantan las clases de Abril!!! Es una profesora muy dedicada y apasionada. Con su entrenamiento mejoré mucho la postura y rendimiento fisico. Super recomendable!

Entrevista de Abril

PREGUNTA 01 | 06
¿Quién o qué te motivó a hacer lo que hacés y por qué?
Abril — Mis docentes, sin duda! Durante mi carrera tuve la suerte de formarme con profesionales del cuerpo y el movimiento que fueron muy generosxs y que compartieron conmigo su pasión por enseñar. Sigo aprendiendo de esas personas que cuestionan activamente la actividad pedagógica y que se preguntan por nuevas maneras de transmitir conocimiento de manera inclusiva.
PREGUNTA 02 | 06
¿Tenés algún personaje o persona que te inspiró a hacer lo que hacés? ¿Algún modelo a seguir? Contanos el porqué.
Abril — Mis amigas y amigos! Me rodeo de gente que ama lo que hace y que construye de manera colaborativa. Cuando estoy frustrada o triste, ellxs me ayudan a no rendirme!
PREGUNTA 03 | 06
¿Qué aporta tu profesión a la sociedad?
Abril — Bienestar y salud. Vivimos con un ritmo muy acelerado y paradójicamente casi sin movernos, pasamos muchas horas frente a las pantallas. Tener un momento para escuchar el cuerpo es fundamental, necesitamos moverlo, descomprimirlo, oxigenarlo. Me llena de emoción poder acompañar a mis alumnxs en el proceso de reconectar con el cuerpo y descubrir los beneficios de la actividad física.
PREGUNTA 04 | 06
¿Una anécdota para contarnos de tus años de estudio o alguna de tus clases?
Abril — Cuando empecé a dar clases por webcam hice algunos papelones usando zoom (que tiene sus mañas). Tanto es así que una vez dí una clase entera con un podcast de fondo, en lugar de música! jamás me di cuenta hasta que terminó la clase 😂 por suerte mis alumnas me tuvieron mucha paciencia
PREGUNTA 05 | 06
¿Qué es lo que te hace ser un o una profe copad@?
Abril — Creo que soy muy atenta y me adecúo a lo que mis alumnxs necesitan en cada clase en particular. A veces viene bien hacer una rutina intensa para renovar la energía, y otras veces es mejor ir a lo simple y aprovechar para soltar tensiones con ejercicios suaves. La clase es un momento para que ellxs disfruten, y realmente me comprometo con eso :)
PREGUNTA 06 | 06
¿Qué hacés en tus ratos libres?
Abril — Me encanta investigar sobre alimentación sana, buscar recetas nuevas y cocinar.

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