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  • Ponerse en forma
  • Musculación
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  • Todos los niveles

Personal Trainer y Preparador Físico Alto rendimiento + Nutrición Deportiva Capital Federal

Metodología

Mis clases se dirigen tanto a deportistas profesionales/amateurs como a cualquier persona que no tenga una preparación física previa y quiera lograr un mejor estado físico.

A través de entrenamientos de fuerza, cardio, mobility y streching busco que cada alumno logre su mejor versión y llegue al 100% de su capacidad fisica.

Trayectoria académica y profesional

Personal Trainer y Preparador Físico especializado en Alto Rendimiento recibido en IPEF
- Entrenamiento especifico para deportistas
- Entrenamientos para ganar masa muscular
- Entrenamientos para reducir grasas
- Entrenamiento para acondicionamiento fisico y metabolico
- Entrenamientos para ganar resistencia
- Entrenamientos especificos de levantamiento olimpico
- Entrenamientos especificos de gimansia deportiva
- Streching
- GAP
- Funcional
- Entrenamiento "Cardio"

Precios

Precio de clases por webcam : 100$/h
Precio por 5 horas de clases : $ 170
Precio por 10 horas de clases : $ 150

Precisiones

Tarifas detalladas:
- 3 Sesiones semanales (Presenciales $700 x semana)
- 3 Sesiones semanales + plan nutricional (Presenciales $1000 x semana)
- 3 Sesiones semanales (A distancia $400 x semana)
- 3 Sesiones semanales + plan nutricional (A distancia $600)

- 4 Sesiones semanales (Presenciales $850 x semana)
- 4 Sesiones semanales + plan nutricional (Presenciales $1200 x semana)
- 4 Sesiones semanales (A distancia $500 x semana)
- 4 Sesiones semanales + plan nutricional (A distancia $700)

- 5 Sesiones semanales (Presenciales $1000 x semana)
- 5 Sesiones semanales + plan nutricional (Presenciales $1500)
- 5 Sesiones semanales (A distancia $700 x semana)
- 5 Sesiones semanales + plan nutricional (A distancia $800)

En caso de ser dos personas se realiza 15% de descuento a cada uno de los alumnos.

En caso de ser tres personas se realiza 20% de descuento a cada uno de los alumnos.

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Curriculum Vitae de Tomas

- Profesor de educación Física
- Preparador Físico de Alto Rendimiento
- Personal Trainer
- Crossfit Coach Lvl 1

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