Si estás pensando en iniciar una actividad física para modelar tu figura, bajar de peso y definir la musculatura, seguramente entre tus alternativas hayas pensado en miles de opciones de entrenamiento antes del pilates.
En el imaginario colectivo, el método pilates suele estar exclusivamente asociado a la relajación, a lo terapéutico y a la suavidad. Todo esto es cierto, aunque esta creencia deja por fuera un montón de otros beneficios del pilates.
Lo cierto es que en pilates no solamente se experimenta un momento relajante, sino que en un clima tranquilo y promoviendo la conciencia corporal, se realizan ejercicios de alta intensidad en los que muchas veces se transpira ¡y mucho! Pilates es una de las formas de entrenamiento más completas a la que podemos acceder en la actualidad. Por tratarse de una disciplina que concibe al ser humano holísticamente, no desglosa ni aísla grupos musculares, sino que trabaja con absolutamente todo el cuerpo. No hay músculo que quede por fuera de la práctica y los ejercicios que ofrece el pilates, y esta modalidad integradora permite que los resultados del desarrollo de cada área del cuerpo, impacte directamente sobre otras zonas para fomentar también su desarrollo.
Entonces, si bien el pilates es recomendado como actividad terapéutica y como método para ganar flexibilidad y trabajar la respiración, es mucho más que sólo esto: con él podrás fortalecer absolutamente todo tu cuerpo y ponerte en forma, modelando la figura y definiendo la musculatura.
Asique, si querés empezar con este maravilloso método en la ciudad de Mendoza, seguí leyendo nuestras recomendaciones sobre los mejores lugares donde practicar pilates en tu ciudad.
Clases de pilates en Mendoza con Superprof
Justamente porque el pilates puede regularse según las necesidades y objetivos de cada practicante, puede ser más o menos intenso: Dependiendo de aspectos como la condición física, el estado de salud, la edad y los objetivos de cada persona, la práctica se adaptará a niveles más altos o más bajos. Esto es uno de los aspectos más interesantes, y las clases particulares son especiales para sacarle todo el jugo a esto.
Con un profesor particular tendrás la posibilidad de acceder a una práctica 100% personalizada que tenga en cuenta todas tus condiciones y que te permita llevar adelante un entrenamiento que vaya acorde con esto para que puedas hacer ejercicio de la mejor forma posible, sin dañar tu cuerpo y desarrollando al máximo tu potencial.
Otro beneficio de esta modalidad de clases es el precio: puede ser incluso inferior que el de las clases grupales en un centro de pilates o en un gimnasio. Para que te hagas una idea, el valor promedio de una clase de pilates con un profesor particular en la ciudad de Mendoza es de $1398 por hora. Además, la todos los profesores de la plataforma dictan su primera hora de clase gratis, para que puedas hacer una prueba y decidir con qué método o persona te sentís más cómodo/a.
Además, con las clases particulares tendrás la posibilidad de elegir dónde querés realizar la práctica: en tu domicilio, en un parque de la ciudad, al aire libre en un lugar que te relaje, o en un espacio del profesor. También existe la opción de tomar clases a distancia vía webcam. Esto es excelente para aquellas personas que tienen que viajar frecuentemente o que su estilo de vida les impide sostener una actividad fija presencial. Además, las clases con modalidad online suelen ser más económicas ya que no implican gastos en viáticos, ni para el profesor ni para el alumno. También podés optar por una alternativa mixta que combine algunas clases presenciales con otras virtuales, en función de tu disponibilidad.
¿Cómo acceder a un profesor particular de pilates de Superprof?
- Ingresá a nuestra plataforma online
- Establecé los filtros de tu búsqueda: pilates y Mendoza, para clases presenciales, o pilates y en línea para clases virtuales. Tené en cuenta que tomando clases en línea podrás contratar los servicios de profesores de cualquier parte del país: Córdoba, Rosario, Buenos Aires, etc.
- Lee los perfiles de los profesores que se desplegarán en el listado que se ajusta a tus requisitos. En ellos podrás conocer el precio de las clases de cada uno, si dictan la primera hora de clases gratis, su formación, especialidades, opiniones de alumnos que ya han tomado clases con el docente, y mucha más info.
- Ponete en contacto con aquel o aquellos profesores cuyos perfiles más te hayan llamado la atención.
- Combiná un día y horario para tener la primera clase de pilates para principiantes, intermedios o avanzados.
- ¡Iniciá tu práctica en pilates con un profesional especializado!
¿Querés probar las clases online? La oferta que hay en Buenos Aires también te puede interesar. ¡Si tenés conexión a internet, no necesitas nada más!
Respira Pilates
Respira Pilates es un centro especializado que se enfoca en realizar clases dinámicas haciendo uso de diferentes elementos para que cada encuentro sea único.
Cuenta con profesoras altamente capacitadas que se dedican a realizar la adaptación pertinente de cada ejercicio a las necesidades de los diferentes alumnos.
Con un equipamiento de vanguardia, Respira Pilates se encuentra siempre incorporando las técnicas y elementos más modernos del pilates para que los alumnos pueden obtener todos los beneficios que esta práctica tiene para ofrecer.
Dirección: 25 de mayo 560, Mendoza,
Teléfono: +54 9 2616 97-6415
Energym y Pilatium Pilates
Una sala de pilates dentro de un gimnasio multideportivo con 15 años de trayectoria. Se trata de un salón de 80 m2 de superficie, acondicionado exclusivamente para dictar esta disciplina.
El local está equipado con seis reformers, dos trapecios, una unidad de pared, un chair y un barrel. Las clases se dictan de manera grupal (con reformers) o mediante circuitos. El centro brinda Pilates en tres niveles y también hay actividades destinadas a embarazadas y rehabilitación.
Dirección: Esquina de Minuzzi y Belgrano.
¿Buscás clases de pilates en caballito? ¡Encontralas en nuestra plataforma!
Tendencia Pilates Mendoza
Con una práctica guiada por los 6 principios -concentración, respiración, centralización, control, precisión y fluidez- establecidos por Joseph Pilates, creador de este método, Tendencia Pilates ofrece clases dictadas por profesionales con una sólida formación. Además, se dedica a la investigación constante, basada en estudios científicos que sustentan los beneficios de esta práctica y los últimos descubrimientos relativos al método.
Dirección: Italia esquina 12 de Febrero, Mendoza.
Teléfono: 0261 591-8925
Pilates Wellnest
Un centro dirigido por Camila Denis Vega, Profesora de Educación Física e Instructora de Pilates y en formación en Psicología. Con capacitación para brindar a sus alumnos una experiencia única y personalizada que se adapta a las necesidades y objetivos individuales de acondicionamiento físico.
Ofrece:
- Clases de pilates
- Entrenamiento personalizado
- Salidas de fines de semana
- Retiros
Dirección: Ituzaingó 2900-2802, Mendoza.
Teléfono: +54 9 2615 33-0742
Si estás buscando clases de pilates en Córdoba Capital, no dudes en consultar nuestro artículo para obtener toda la información sobre el pilates en tu ciudad.
Pilates Verónica Del Popolo
Guiado por una profesora que se enfoca en el bienestar de sus alumnas desde 1995. Verónica Del Popolo, realizó su especialización en Pilates desde hace muchos años y lo adoptó como estilo de vida, acompañándola también en toda su carrera deportiva.
Las clases de pilates en camilla y de pilates reformer están dirigidas a personas de todas las edades, cualquiera que sea su condición física y la situación de salud que estén atravesando.
Dirección: Necochea 415, Mendoza
Teléfono: 0261 557-5448
EncontrArte
Un centro en donde podrás encontrar muchas de tus actividades favoritas en un sólo lugar:
- Pilates en camas reformer.
- Yoga.
- Iniciación a la danza.
- Ritmos latinos.
Dirección: Avenida Colón 390, Mendoza<
Teléfono: 0261 15-599-2507
NM Studio Pilates
Un estudio de la profesora Nancy Martín en donde podrás ejercitar tu cuerpo y tu mente a través de la práctica del pilates.
Dirección: Mitre 3160, Mendoza, Argentina
Teléfono: 0261 505-9379
¿Buscás clases de pilates en La Plata? La ciudad de las diagonales tiene una gran oferta en este método, asique no tendrás problemas para acceder a centros y alternativas donde entrenarte.
Origen Pilates Studio
Un centro de actividad física enfocado en el auténtico método pilates enseñado por Joseph Pilates, con profesionales comprometidas y en formación constante.
Dirección: Suipacha 338, sexta sección, Mendoza.
Teléfono: 0261 543-8782
¡Ya tenés toda la información que estabas buscando! ¿Qué estás esperando para comenzar un entrenamiento con el método pilates en la ciudad de Mendoza?
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Hola Delfina! Leímos tu artículo y vimos que nuestra información de contacto está mal. Por favor, te pedimos que te contactes con nosotras.
Gracias!
¡Gracias por su mensaje ya fueron actualizados!
Saludos,
Necesito encontrar un PILATES MAT, EN LA SEXTA SECCION. MENDOZA
Hola Clara,
Gracias por tu comentario.
Te contamos que la búsqueda de profesores se realiza desde el motor de la búsqueda en http://www.superprof.com.ar. Desde ahí, seleccioná la materia que buscás, ingresá tu ciudad, ¡y listo! Miles de profesores maravillosos, disponibles y cerca de tu zona. Una vez que hayas encontrado al/a la profe que te guste tenés que hacer click en “Contactá al profe”, en el lado derecho de su aviso.
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