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Lucia Romina
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- Entrenamiento Personal
Corredora aficionada con experiencia acompaña a quienes quieren dar sus primeros pasos en el running. Entrenamientos adaptados, progresivos y seguros. ¡Animate a empezar a correr y disfrutar del proce
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Modalidad de la clase
-
en tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 km desde Maipú
-
Sobre Lucia Romina
Soy corredora aficionada y entrenadora de running para principiantes. Empecé como muchos, dando mis primeros pasos con dudas y miedos, y descubrí que correr no solo mejora el cuerpo, sino también la mente y la confianza. Hoy acompaño a personas que quieren iniciarse en este camino, con un enfoque simple, progresivo y motivador, adaptado a cada nivel. Mi objetivo es que disfrutes el proceso, evites lesiones y te sientas orgulloso de cada avance, por más pequeño que parezca. Correr es mucho más que kilómetros: es constancia, energía y bienestar. ¡Te invito a descubrirlo juntos!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Mi enfoque está pensado para que cualquier persona pueda empezar a correr de manera progresiva, segura y motivadora. Trabajo con planes adaptados a tu nivel y objetivos: desde quienes nunca corrieron hasta quienes quieren animarse a su primera carrera de 5K o 10K. Cada entrenamiento combina: Calentamiento y técnica para evitar lesiones. Trabajo progresivo de resistencia y velocidad según tu punto de partida. Ejercicios complementarios de movilidad y fuerza. Cierre y estiramiento para mejorar la recuperación.
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Precios
Tarifa
- $10000
Tarifas por packs
- 5h: $50000
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