En el silencio del yoga encontrarás respuestas que el ruido no puede darte.
Sri Sri Ravi Shankar
El crecimiento del yoga en Argentina es cada vez más visible en las distintas ciudades del país. Lo que comenzó como una disciplina alternativa, hoy forma parte de la rutina de miles de personas que buscan equilibrio físico, mental y emocional. El yoga en argentina integra propuestas de yogaterapia, enfoques con sentido terapéutico, espacios de meditación y prácticas de mindfulness orientadas al bienestar integral, así como clases de práctica y formaciones en variedad de métodos como hatha, vinyasa, kundalini, entre otras especificidades de la disciplina.
Además de las clases tradicionales, muchos centros incorporan herramientas de ayurveda, técnicas de respiracion consciente y programas de educación para la formación de instructor y profesores.
La disciplina yogui se caracteriza prinicpalmente por su enfoque integral que trabaja cuerpo, mente y alma en conjunto, consolidando una propuesta que combina salud, autoconocimiento y comunidad en toda la Argentina.
🧘♂️ A continuación, te contamos cuáles son los centros de yoga más reconocidos en algunas de las ciudades más importantes del país.
CABA: el auge del yoga Argentina en la capital
En la Ciudad Autónoma de Buenos Aires, el yoga encuentra uno de sus mayores polos de expansión. La capital ofrece una amplia variedad de estilos, desde propuestas dinámicas hasta prácticas suaves con enfoque terapéutico.
🌿 Muchos espacios combinan yogaterapia, meditación y mindfulness con técnicas de respiración y asesoramiento en ayurveda o en otras disciplinas orientales y/o alternativas, que son complementarias al yoga. También abundan las formaciones de instructor y programas de educación continua para profesores.
Algunos de los centros más reconocidos de la capital porteña son:
- 📍Urdva Espacio - Balvanera
Dirección: Montevideo 513
Teléfono: 02235861565
- 📍Yoga Buenos Aires - Almagro
Dirección: Gascón 50
Teléfono: 01122526326
- 📍Casa Yogui -Flores
Dirección: Av. Bocayá 27
Teléfono: 01121858136
- 📍Maas Yoga - Belgrano
Dirección: 3 de febrero 1165
Teléfono: 01134817777
La práctica del yoga en CABA se adapta a distintos ritmos de vida, ofreciendo clases con enfoque integral que acompañan tanto a principiantes como a alumnos avanzados.
Mar del Plata: yoga frente al mar
Mar del Plata aporta al yoga de Argentina una dimensión vinculada al entorno costero y a los aires marinos.
🌊 La práctica al aire libre es una de sus características distintivas, especialmente en temporadas de mayor actividad turística. ¡Esta propuesta amplifica lo beneficios de la práctica, al combinarlos con las ventajas que conlleva hacer actividad física al aire libre!
Los centros ofrecen clases para distintos niveles, incorporando meditación, mindfulness y técnicas de respipacion. La yogaterapia con enfoque terapéutico orientado al descanso y la reducción del estrés tiene un rol destacado en esta ciudad, que invita a sumergirse en la práctica tanto a los turistas que están en la ciudad temporalmente, como a sus habitantes, durante todo el año.
Ingresá a nuestro artículo para descubrir toda la información sobre el yoga en Mar del Plata y obtener información de los sitios yoguis más destacados de la ciudad.
Córdoba: un polo de desarrollo del yoga en el interior
Córdoba se ha consolidado como un referente del yoga en Argentina fuera de la capital. Con fuerte impronta cultural y universitaria, la ciudad combina tradición y modernidad en sus propuestas.
✨ La yogaterapia ocupa un lugar destacado, especialmente en espacios con orientación terapéutico que trabajan postura, movilidad y respiración consciente: Córdoba es un centro de yoga de Argentina en el que proliferan las opciones yogui.
La meditación y el mindfulness también forman parte de la práctica habitual de algunos de los centros de yoga en Córdoba referentes:
Dirección: Caseros 344. Planta Baja. Timbre Guardia.
Teléfono: +54 9 3515 08-5603
Dirección: Buenos Aires 933
Teléfono: 03518558597
Dirección: Lima 233
Teléfono: 0351158090511
Dirección: Rosario de Sta. Fe 743
Teléfono: 0351155310752
Muchos centros ofrecen formación de instructor y educación integral para quienes desean profundizar en el yoga como camino profesional y personal.
La Plata: dinamismo y tradición del yoga en Argentina
La Plata cuenta con una sólida red de espacios vinculados al mundo yogui, con espacios caracterizados por su enfoque integral, reflexivo y formativo.
🙏 Aquí, la práctica suele integrarse con meditación, estudio teórico y propuestas de clases adaptadas a diferentes edades. La yogaterapia y el abordaje terapéutico se combinan con técnicas de respiración y herramientas de mindfulness.
Algunos de los centros de yoga en La Plata son:
- 📍Nāda Brahman Internacional
Teléfono: +54 9 221 434 8877
Dirección: Calle 43 481
- 📍Ayur Yoga Terapéutico
Dirección: Calle 11 638
Teléfono: +54 9 11 3666 9564
- 📍Moshka Espacio Holístico
Teléfono: 02215628965
Dirección: Calle 20 esquina 41
- 📍La Selva Yoga
Dirección: Calle 42 884
Teléfono: 02215402948
La ciudad también se destaca por la formación de profesores y por una mirada del yoga que contempla cuerpo, mente y alma dentro de un marco de educación continua.
Tucumán: el centro de yoga Argentina del norte del país
Tucumán representa el desarrollo del centro de yoga argentina en el norte del país. La ciudad ha experimentado un crecimiento sostenido de estudios que integran tradición y enfoques contemporáneos.
🤸♂️ La práctica combina trabajo físico, meditación y respipacion consciente, con propuestas de yogaterapia orientadas a distintas etapas de la vida. También existen espacios de educación y formación de profesores, consolidando una comunidad que entiende el yoga como herramienta de transformación integral.
Si querés conocer en detalle cómo es la escena del yoga en Tucumán, cuáles son los centros referentes y data clave para poder iniciarte en la práctica, leé nuestro artículo y enterate de toda la información.
Rosario: el auge del yoga costero
En Rosario, el crecimiento del yoga argentina se vincula con la cercanía al río y la práctica en espacios abiertos. Muchos centros integran meditación al aire libre, técnicas de respiración profunda y propuestas que combinan movimiento y naturaleza.
🧘♀️ La yogaterapia aplicada al estrés y al bienestar emocional tiene fuerte presencia, así como la incorporación de ayurveda en algunos espacios. La formación de instructor y las clases permiten que cada persona encuentre una modalidad acorde a su búsqueda personal de yoga en Rosario.
| Centro | Telefono | Direccion |
|---|---|---|
| Atha Yoga | 0341 2132251 | Mitre e/ Córdoba y Santa Fe |
| Centro de yoga Laura Villa | 0341 153413593 | Av. Rivadavia 2317 |
| Satyananda Yoga | 0341 153452604 | Cafferata 652 |
| Instituto de yoga Mirta De Fussi | 0341 6401005 | España 866 Piso 2 |
| Studio Rinascere | 0341 3017862 | Rioja 1070 |
Mendoza: amplitud de opciones de yoga al aire libre
Mendoza ofrece una propuesta única dentro del mapa del yoga de argentina, combinando paisaje y práctica consciente. Rodeada de montañas, la ciudad integra naturaleza y bienestar en experiencias que fortalecen cuerpo y alma.
Algunas de las opciones que ofrece el yoga en Mendoza son:
Superprof: clases particulares de yoga en todo el país
En todas las ciudades mencionadas también es posible acceder a profesores individuales que brindan clases personalizadas. A través de Superprof, alumnos de distintos puntos de Argentina pueden encontrar instructores especializados en yoga, yogaterapia, meditación y mindfulness.
Permiten trabajar de manera más específica la respipacion, la alineación y el enfoque terapéutico de la práctica, así como adaptarla a las necesidades y objetivos invididuales de los alumnos.
Además, la amplia cartilla de profesores ofrece una gran variabilidad de precios, lo que facilita encontrar opciones acordes a cada presupuesto. El valor de una clase de yoga puede variar según la experiencia y formación del instructor, la modalidad (online o presencial), la ciudad y la duración de la clase. De esta manera, las clases individualizadas se presentan como una alternativa flexible y accesible para profundizar en una práctica integral que conecte cuerpo y alma.
🧘♀️ El recorrido por distintas ciudades muestra que el yoga en Argentina continúa expandiéndose con identidad propia en cada región. Desde la intensidad urbana hasta la calma de la montaña o la costa, la práctica adopta matices diversos sin perder su esencia.
🙏 La integración de yogaterapia, enfoques terapéutico, meditación y mindfulness demuestra una evolución hacia propuestas cada vez más completas. Con formación de profesores, educación integral y clases adaptadas a cada necesidad, el yoga se consolida como un camino de equilibrio entre cuerpo, respipacion y alma en toda Argentina.
Resumir con IA
¿Te gustó este artículo? ¡Puntualo!
Loading...
Son de Argentina, resido en Concordia E. Rios, deseo conocer los cursos de yoga, donde se ejecutan, duración de los mismos, costo y si son presenciales o distancia.
Hola Luis! Contamos con varios profesores de yoga en todo el país. Podés consultar aquellos cercanos a tu domicilio ya sea para clases virtuales como para clases presenciales (respetando en estos tiempos las medidas de seguridad contra el Coronavirus ;) ) Te invitamos a que te fijes qué profesor te puede guiar en la práctica desde el siguiente enlace > https://www.superprof.com.ar/clases/yoga/argentina/ Saludos!