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Ignacio Matías
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Actualmente estudiante de Kinesiología Fundación Barceló. Profesor de rugby, alumnos de 10-15 años. Entrenador en gimnasio en club de rugby
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Modalidad de la clase
-
En casa de Ignacio Matías : Parque San Martín
-
Sobre Ignacio Matías
Hola!!! Mi nombre es Ignacio Bengochea. Actualmente estoy estudiando Kinesiología, y mis métodos de entrenamiento tratan de evitar lesiones y poder trabajar seriamente el músculo adecuado. También es muy importante la elongacion pre-entrenamiento y pos-entrenamiento.
El método de entrenamiento es semanal y lo importante es no trabajar siempre las mismas rutinas.
La estructura del entrenamiento va a ser, una parte de activación del músculo, luego se va a dividir en dos segmentos, ya puede ser fuerza o cardio, y por último terminar el entrenamiento con un auxiliar.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
•Tengo como objetivo de entrenamiento poder llevar a cabo una buena rutina semanal, cuidando el cuerpo humano. Entrenar de un modo el cual se puedan evitar, ya sean lesiones musculares como lesiones óseas. También sería ideal poder tener una buena nutrición, es algo fundamental que va de la mano del entrenamiento
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Precios
Tarifa
- $500
Tarifas por packs
- 5h: $2500
- 10h: $5000
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