Flavia - Profesor relajación - Buenos Aires

1^a clase gratis

Flavia

Tarifa $25000
Respuesta 1h
Estudiantes
Número de alumnos que Flavia ha acompañado desde que se unió a Superprof
3
Número de alumnos que Flavia ha acompañado desde que se unió a Superprof

$25000/h

1^a clase gratis

Relajación
Meditación

Aprende a Meditar en Comunidad -Espacio de Práctica Presencial. Comunidad Zen Mindfulness

Relajación
Meditación

Modalidad de la clase

- En casa de Flavia : Buenos Aires
- online

Sobre Flavia

Te invito a formar parte del espacio de continuidad y profundización de la practica de meditación. Es un espacio pensado para aquellas personas que buscan un compromiso con la practica, tengan o no experiencia en meditación, es un espacio de meditación en comunidad.

Acerca de la clase

Mindfulness para superar la Ansiedad - Meditemos juntos

La ansiedad vino a dejarnos un mensaje, descúbrelo con los recursos que nos da la atención plena | clases talleres presenciales-online.

Que es Mindfulness? Porque ayuda tanto a poder supera la ansiedad?

Sabemos que el mindfulness y la meditación tienen grandes beneficios físicos, cognitivos y emocionales. Miles de evidencias científicas corroboran que estas prácticas ayudan a rebajar el estrés y la ansiedad, mejoran la regulación emocional y nos hacen sentir mayor bienestar.

Empezar a meditar es relativamente fácil, pero lo más importante no es empezar, sino mantener la constancia. De nada sirve meditar un día o dos, luego dejarlo y volver a meditar un par de días más adelante. Para obtener los fantásticos beneficios que ofrece esta práctica, es necesario establecer una rutina y mantener la asiduidad. Por ello considero muy importante establecer una base sólida de conocimiento sobre mindfulness y meditación que nos permita mantener el hábito de forma duradera.

En las clases aprenderás datos teóricos muy interesantes y motivadores que te ayudarán a entender qué es lo que estás haciendo. Y lo más importante, contarás con muchos ejercicios para que la práctica se convierta en algo ameno que te apetezca hacer cada día.

Además, vas a contar con todo mi apoyo durante las practicas.

Si en alguna ocasión te habías planteado asentar el hábito de la meditación en tu vida, este es el momento.

Espero verte en las practicas y que este nuevo inicio que comiences te ayude y te guíe en este maravilloso mundo de la calma y la serenidad mental.

Si tenes cualquier pregunta escríbeme y te ayudo.

Un abrazo, Flavia.

Precios

Tarifa

$25000

Tarifas por packs

5h: $125000
10h: $250000

duración clase gratis

La primera clase de muestra con Flavia les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.

online

$25000/h

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Sobre Flavia

Acerca de la clase

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Tarifa

Tarifas por packs

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Graduado en primer nivel de reiki usui doy sesiones online, permitiendo a la persona receptora sensaciones positivas, poder relajarse y vivir el aquí y ahora.

Artista visual (una) y docente especializada en arteterapia ofrece clases personalizadas para explorar y sanar a través del arte!

Soy diego ramos, instructor de palermo especializado en meditación, yoga y relajación. mi misión es guiarte a alcanzar tus objetivos mientras encontrás el equilibrio entre bienestar físico, calma ment

Masaje tailandés y medicina tradicional china. dietas deportivas. preparación deportiva rehabilitación deportiva: rodilla, lumbar, hombro.

Práctica online de consciencia respiratoria y relajación guiada por profesora de yoga con 10 años de experiencia y 15 años de práctica.

Cómo dormir mejor. te enseño el método de sounder sleep. es un método para dormir mejor y más profundamente. te vas a sentir con más energía durante el día.

Musicoterapeuta en consultorio privado y a domicilio. todas las edades, atiendo obras sociales.

Diplomado en el centro séptimo cielo reiki tradicional japonés sistema sensei usui

Escritura terapéutica, meditación y herramientas de autoconocimiento para comprender tus emociones y conectar con tu brújula interior.

Bajá la ansiedad y elevá tu energía y paz mental a través de las asanas de yoga, las técnicas de respiración y la meditación.

Masoterapeuta y reflexóloga ofrece cursos de diferentes terapias y reflexología podal, salida laboral y buenos precios.

Yoga (o stretching) en casa en boedo o donde quieras. tengo 22 años de experiencia. ambos sexos. amplios horarios, también por zoom.

Clases de eutonía y consciencia corporal, dolor postural, relajación activa, alivio de tensiones físicas, equilibrio mental y emocional. metodo de embarazo y nacimiento eutónico frida kaplan, embaraza

Graduada de hastinapura escuela de yoga y meditación y en estética y escuela dayloplas. matriculada en masoterapia y relajación.

Profesor de tai chi chuan y qi gong con 12 años de experiencia. sesiones de meditación zhi neng y atención plena. sesiones online

Masajista profesional especializado en masajes descontracturantes, relajantes y recuperación muscular para deportistas

Sesiones de meditación y mindfulness personalizadas! brindo relajación guiada, concentración, visualización creativa, atención plena, vishrama, pranayamas y mantras. descubrí la calma interior.

Te ayudo a mejorar tu calidad de vida, tengo más de 20 años de experiencia ayudando a las personas a lograr el equilibrio mente emociones. soy instructora de meditación, operadora en psicología soc

Graduada idip cosmetica cientica idraet e ipd estos son los institutos donde me fome

Profesora de tai chi dicta clases de meditación, ejercicios orientados a la salud y defensa personal

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