Laila - Profesor relajación - Madrid
1a clase gratis
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Laila

  • Tarifa $40834
  • Respuesta 1h
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  • Relajación
  • Meditación
  • Ayurveda

¡Buenos días! Soy monitora de Mindfulness y vivo en Sanchinarro, donde tengo una pequeña sala. Puedo darte clases online y presenciales, adaptándote a nuestros horarios.

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Modalidad de la clase

Sobre Laila

Practico yoga y meditación desde hace 25 años. Me he formado con la escuela Sadhana y puedo decir que el yoga me ha cambiado completamente mi manera de estar en este mundo y, sobre todo, de relacionarme conmigo misma. El mindfulness es una práctica que hay que cultivar, y eso la hace más bella si cabe.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Inglés
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases. :

Inglés

Español

El mindfulness es una técnica que te permite trabajar la concentración y la entrada a tu espacio interior de calma total. Comenzamos practicando y aprendiendo desde el contacto con el cuerpo, mediante sencillas asanas. Después trabajamos también la relajación y la respiración y, poco a poco, vamos entrando en la meditación.

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Precios

Tarifa

  • $40834

Tarifas por packs

  • 5h: $204170
  • 10h: $408340

duración clase gratis

La primera clase de muestra con Laila les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.

  • 1h

online

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