Alejandra - Entrenador personal - Buenos Aires
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Alejandra - Entrenador personal - Buenos Aires

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Alejandra

  • Tarifa $20000
  • Respuesta 21h
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Alejandra - Entrenador personal - Buenos Aires

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  • Entrenamiento Personal

Clases de Bioenergética individuales o grupales Online o Presencial para artistas escenicxs

  • Entrenamiento Personal

Modalidad de la clase

    • online
    • en tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 km desde Buenos Aires

Sobre Alejandra

Soy Coordinadora de ejercicios Bioenergéticos hace tres años.
La bioenergética es una terapia alternativa, que mediante de posturas corporales busca movilizar y aumentar la energia corporal, desbloqueando tensiones musculares que esconden experiencias de vida que forman corazas y no nos dejan expandirnos y sentirnos plenxs. A traves del movimiento, la profundización de la respiración, reconocemos y destrabamos emociones, lo que nos ayuda a conectar con nuestro cuerpo y mente.
Tengo experiencia coordinando clases grupales y tambien individuales a artistas escénicos.
Dicté un Seminario llamado Bionergetica para actuar vinculando esta disciplina con ejercicios actorales para aumentar la potencia creativa.
Tambien en este contexto pandemico he dado clases a adolescentes en escuelas secundarias ayudando a ampliar la respiración, lograr minimizar la ansiedad que estos tiempos nos producen y reconocer las propias emociones.
Soy egresada de la Tecnicatura en Actuación de la Universidad Nacional de Las Artes.
Soy actriz y he dado clases de iniciación al teatro a niñxs y adolescentes.
Cualquier duda podes consultarme.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases. :

Español

Soy Coordinadora de ejercicios Bioenergéticos hace tres años.
La bioenergética es una terapia alternativa, que mediante de posturas corporales busca movilizar y aumentar la energia corporal, desbloqueando tensiones musculares que esconden experiencias de vida que forman corazas y no nos dejan expandirnos y sentirnos plenxs. A traves del movimiento, la profundización de la respiración, reconocemos y destrabamos emociones, lo que nos ayuda a conectar con nuestro cuerpo y mente.
Tengo experiencia coordinando clases grupales y tambien individuales a artistas escénicos.
Dicté un Seminario llamado Bionergetica para actuar vinculando esta disciplina con ejercicios actorales para aumentar la potencia creativa.
Tambien en este contexto pandemico he dado clases a adolescentes en escuelas secundarias ayudando a ampliar la respiración, lograr minimizar la ansiedad que estos tiempos nos producen y reconocer las propias emociones.
Soy egresada de la Tecnicatura en Actuación de la Universidad Nacional de Las Artes.
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Precios

Tarifa

  • $20000

Tarifas por packs

  • 5h: $100000
  • 10h: $200000

online

  • $20000/h

duración clase gratis

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