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¿Qué es un personal trainer?

Un entrenador personal es un profesional del fitness, el cual tiene una certificación en actividad física lo que le permite realizar rutinas de ejercicios y asesorar a la gente en este tema, siempre teniendo en cuenta las condiciones físicas y objetivos de cada cliente.

La razón de por qué el entrenamiento personal es tan exitoso se debe a que el cliente obtiene una mayor satisfacción con una atención personalizada. 


Conocé algunos de los beneficios de las clases personalizadas

El servicio que ofrece un profesor particular del fitness busca la máxima eficiencia en el menor tiempo posible, siempre cuidando y evitando que el cliente sufra lesiones o cualquier tipo de riesgo. El plan de entrenamientos es diseñado especialmente para la otra persona, teniendo en cuenta aspectos físicos y de salud. Gracias a esto, podemos ver mayores resultados en el menor tiempo posible.

Es otra opción disponible para aquellas personas a las que no les gusta ir al gimnasio, que no se sienten cómodas entrenando en un grupo grande de gente o que necesitan atención constante a la hora de hacer ejercicio, ya sea por que son principiantes o deportistas avanzados. El entrenamiento personal es para todos. 

Hay una gran variedad de ejercicios que podés realizar; funcional, running, stretching, bicicleta, ejercicios con pesas, aeróbico. Y la mejor parte es que las podés realizar en el exterior, en el jardín de tu casa o en un parque. El personal trainer debe llevar todos los equipamientos necesarios para realizar la rutina. Al ser una atención personalizada, el entrenador se adapta a tu horario y se va a centrar únicamente en vos. 

Muchos entrenadores tienen certificados de cursos de nutrición, por lo cuál vas a poder acceder a un plan de alimentación adaptado para vos y así, lograr tus objetivos más fácilmente. 


¿Cómo convertirse en entrenador personal?

Si querés dar clases de fitness necesitás tener una gran pasión por el mundo del deporte y el entrenamiento, pero también, se requieren conocimientos sobre otras disciplinas como la anatomía, la nutrición, entre otras. 

Según un estudio realizado en 2017 por la consultora GfK, Argentina está en el puesto número 5 de los países del mundo donde se realiza la mayor cantidad de actividad física. Esto nos deja en claro que, en nuestro país, se le da mucha importancia a la salud y al estado físico. 

Un entrenador puede trabajar no solo por su cuenta dando clases a domicilio, sino que también puede trabajar en gimnasios, escuelas, trabajar para empresas. Lo que recomendamos es combinar estas metodologías para poder tener más clientes, es decir, trabajar un rato del día en un gimnasio y por otro lado, dar clases personalizadas a domicilio. 

Para convertirte en profesional es necesario que estés avalado por alguna institución relacionada con la práctica deportiva. Algunas de las formaciones que podés realizar son el Profesorado de Educación Física, Instructor de Musculación, Preparador Físico o Coach en entrenamiento personal

Para ganar más oportunidades, también podés sumar otras formaciones de corta duración y más específicas que te van a servir para agregar un valor extra a tus clases; curso de RCP, curso de crossfit o funcional, instructorado de pilates o yoga, curso de estiramiento o stretching, entre otros. 


Un par de consejos para ser un entrenador exitoso

Una vez que ya te decidiste a realizar las formaciones necesarias para convertirte en coach, necesitás saber un par de estrategias para optimizar tu profesión. Para hacerte conocer, te recomendamos que utilices las nuevas tecnologías para promocionarte; las redes sociales son una opción económica que podes usar para que la gente conozca tus servicios. Podés empezar entrenando a algún amigo o familiar y sacar fotos o videos de las clases. Mientras te promocionás en internet, podés conseguir un empleo como entrenador en un gimnasio o centro de deporte y ganar tu clientela. Otro aspecto a tener en cuenta es que debés desarrollar tu inteligencia emocional, tu empatía y tus habilidades sociales. Un entrenador no solo debe darle una rutina a su cliente, si no que debe establecer un vínculo de confianza dónde ambos se sientan cómodos. 


¿Sabías qué el deporte te puede ayudar con la depresión?

La depresión y la ansiedad son muy comunes entre la población y puede afectar a jóvenes y adultos por igual. Está demostrado que el entrenamiento personal y la actividad física tienen muchos efectos positivos para la salud, es por eso que a algunos pacientes se les recomienda realizar actividad física con un entrenador personal

El deporte influye en la química del cuerpo humano, tanto mental como físicamente. Es un antidepresivo natural, el cual no contiene efectos secundarios. Los entrenamientos con un profesor te van a ayudar a sentirte mejor debido a que se produce una liberación de neurotransmisores (dopamina y serotonina), las cuales están presentes en cantidades bajas en las personas que tienen depresión o ansiedad. 

Entre los beneficios que aporta la actividad física podemos encontrar que elimina los problemas de insomnio, nos ayuda a regular el estrés, nos ayuda a segregar endorfinas (las hormonas necesarias para el buen humor), nos ayuda a relacionarnos, entre otros. 

No importa que entrenamiento elijas; musculación, cardio, aeróbica, stretching, todos ellos ayudan para que tengamos una buena salud mental, lo importante es moverse. 


L@s personal trainer en Buenos Aires

¿Hace tiempo que pensás en realizar alguna actividad física? ¿Te cuesta arrancar con el gimnasio? Sí vivís en la capital porteña, tenemos buenas noticias: ¡Hay muchas opciones para entrenar! Podés elegir la disciplina que quieras y solicitar la ayuda de un entrenador personal. En nuestra plataforma vas a encontrar alrededor de 400 profesionales esperando para brindarte su ayuda. Las clases en promedio rondan los $300. La tarifa va a variar según la experiencia y formación del profesor, sí está recibido o si es estudiante, o si tiene más de una certificación. Además, vas a poder optar por el lugar dónde se darán las clases, puede ser en tu domicilio, en el gimnasio de tu barrio o en un parque al aire libre. Hay profesores disponibles prácticamente desde todos los barrios porteños: Palermo, Recoleta, Caballito, Almagro, Núñez, San Nicolaás, Belgrano, etc. 

Sos vos quien elige quién te ayudará a aprender entrenador personal. Superprof te ayuda a encontrar tu profe ideal: contamos con docentes competentes de entrenador personal en Buenos Aires y alrededores.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el precio promedio de una clase de entrenador personal en Buenos Aires?

El precio medio de una clase de entrenador personal en Buenos Aires es de 337 €.


   El precio varía según diferentes factores : 


  • La experiencia del profesor de entrenador personal
  • La ubicación del curso (en línea o a domicilio) y la situación geográfica 
  • La duración y la frecuencia de las clases

El 97% de nuestros profesores ofrecen la primera hora de clase.


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¿Por qué tomar una clase de entrenador personal en Buenos Aires?

Tomar clases de entrenador personal  con un profesor experimentado es una buena oportunidad de progresar rápidamente.


Elige al profesor que más te convenga y planifica una clase a domicilio o a distancia, en total libertad.


La mensajería te permite chatear directamente con el profesor para elegir y organizar tus clases con mayor tranquilidad. 


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¿Cuántos profesores están disponibles para impartir clases de entrenador personal en Buenos Aires?

Hay cerca de 432 profesores de entrenador personal en Buenos Aires disponibles para ayudarte.


Puedes explorar sus perfiles y elegir el que mejor se adapte a tus expectativas.


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¿Cuál es la nota media que recibieron nuestros profesores de entrenador personal en Buenos Aires?

De 59 notas recibidas, los alumnos dieron una nota media de 5.0 sobre 5 a nuestros profesores en Buenos Aires.


En caso de que tengas un problema con un profesor o una clase, nuestro servicio de atención al cliente está disponible para ayudarte y encontrar una solución a la mayor brevedad posible (por teléfono o por email de lunes a viernes).


Si deseas leer algunas opiniones, puedes consultar las  notas y opiniones de nuestros alumnos en cada materia.