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Valentina
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- Entrenamiento Personal
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- Stretching
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Clases de Elongación y Contorsionismo. Trabajar la flexibilidad, la fuerza y la conciencia muscular
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Modalidad de la clase
-
en tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 10 km desde General Roca
-
Sobre Valentina
Estudié ocho años danza clásica (Ballet). Entrené acrobacias en telas durante cuatro años, y luego acrobacia y contorsión dos años. Actualmente, además de trabajar la flexibilidad de mis músculos, compenso la adquisición de fuerza y tono muscular con actividades como Cross Training y Running
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Elongación asistida. Talleres de 2 horas y 30' para trabajar la elongación de manera integral y profunda. Trabajamos la elongación del cuerpo desde los pies y empeines, hasta cervicales; posteriores, gemelos, cruádiceps, psoas, glúteos, aductores, biceps, triceps, movilidad muñecas, elongación de músculos de la espalda, trapecios, puente, etc. Combinación de ejercicios de flexibilidad con trabajo abdominal y de piernas.
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Precios
Tarifa
- $250
Tarifas por packs
- 5h: $400
- 10h: $700
Precisiones
Ultima actualización: 22 de abril de 2019
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