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Mathias
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- Desarrollo personal
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- Gestión del estrés
Clases online de acondicionamiento físico y cuidado del bienestar corporal en época de confinamiento, dictado por un profesor de Educación Física.
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Modalidad de la clase
Sobre Mathias
Soy Profesor de Educación Física egresado de la Universidad de Magallanes, Chile. Con 3 años de egresado y con experiencia en el cuidado del bienestar corporal personal y global desde los 18. El objetivo principal de mis sesiones es mejorar tu actual estado físico y mantener tu cuerpo activo en este periodo de confinamiento.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
La metodología que ocupo son ejercicios progresivos de acuerdo a las capacidades de los clientes, mayormente anaeróbicos, que no demanden materiales ni un espacio muy grande. Solo con elementos que puedes encontrar al alcance de tu casa y el peso de tu cuerpo, puedes hacer una rutina de ejercicios que te permita mantener el cuerpo y la mente saludables. De acuerdo a tus objetivos, si deseas mejorar tu estado físico y apariencia, se pueden planificar sesiones de entrenamiento y adjuntar dietas de alimentación para lograrlo.
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Recomendaciones
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Mathias es un excelente profesional y muy digno de confianza, me ayudo enormemente a conseguir todas las metas que me había propuesto con relación a mi salud física, además de acompañarme y aconsejarme en todo momento, me enseño valiosos hábitos saludables para llevar un estilo de vida mucho mejor.
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Precios
Tarifa
- $20779
Tarifas por packs
- 5h: $19181
- 10h: $15984
duración clase gratis
La primera clase de muestra con Mathias les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
- 30min
online
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Precisiones
Si deseas, se puede dar un seguimiento a tu alimentación mediante dietas de acuerdo a tus objetivos por un costo adicional. Esto incluye una evaluación semanal de tu proceso.
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