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Stéphane
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- Desarrollo personal
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Clases de yoga en Montpellier por maestro formado en la India en el Himalaya
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Modalidad de la clase
Sobre Stéphane
Doy clases de yoga desde hace varios años, para cualquier tipo de público, mi objetivo es trabajar en la sueltos, los sentimientos y el estrés. Me formé en la India (cuna del yoga) por grandes maestros con experiencia. Mi objectivo es de compartir mi saber.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Namaste, a partir de técnicas que permiten el estrés de la gestión diaria de respiración. Dejar ir, experimentaron y el bienestar son elementos importantes del curso. El trabajo sobre el cuerpo con posturas adaptadas a cada nivel del estudiante para reequilibrar el cuerpo, para recuperar la flexibilidad y ligereza. Vamos a practicar de acuerdo con el método Sivananda, sino también con una perfecta alineación de las posturas, como el yoga Iyengar, y el nivel de los estudiantes, las posturas de yoga ashtanga. Es un yoga integral combina lado físico para que la mente (relajación, meditación, posturas) y el cuerpo de la combinación y la mente. Doy yoga unos años y me formé principalmente en la India por los discípulos de Swami Vishnudevananda, creador de todos los Centros Sivananda yoga en todo el mundo. He recibido una certificación internacional de Yoga Alliance (curso de formación de profesores) sivananda profesor de yoga. clases de yoga colectiva (10 euros) a precio partir del 22 de enero: Castelnau le Lez (Pastor) 3rue Lunes 18h45-20h Domingo 17h -18h15 aros Montpellier (14 bis rue Saint Louis) Jueves 17h30-18h45 clases de yoga privadas en circulación de 15 euros hora del día (9h-15h) y 20 euros la noche (17h-21h) con un radio máximo de cinco kilómetros de mi casa en contacto conmigo para más vasudevo (información oculta) yoga información de viajes Asociación, gracias y espero verte conocer y compartir un momento de bienestar.
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1
une belle personne avant tout ce qui permet d'avoir un enseignement et le partage que j'attends, celui du cœur et respect du "yoga "
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