El perfil de Ana y sus datos de contacto han sido verificados por nuestro equipo
Ana
- Tarifa $40761
- Respuesta 1h
$40761/h
Ver los profesores de relajación
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Relajación
- Meditación
Coach de respiración: Aprende a ser consciente de tu respiración y obtén beneficios entrenando al sistema nervioso a través de tu respiración
- Relajación
- Meditación
Modalidad de la clase
Sobre Ana
Soy Ana de Santiago de Chile, me considero una persona sensible, empática, estudiante apasionada de las ciencias, la salud, el bienestar y la búsqueda de formas de vivir una vida más feliz y satisfactoria.
Inicié mi carrera como dentista en Chile en 2014, para posteriormente iniciar un viaje de varios años en Australia, algunos países en Asia y Europa, en donde pude estudiar de cerca la meditación (mindfulness) en retiros en silencio en Tailandia y España. Me certifiqué como Coach de respiración para poder transmitir lo que he aprendido y poder ayudar a otras personas que es lo que más disfruto en la vida.
Ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Doy sesiones individuales, personalizadas, online de técnicas de respiración, trabajo con un enfoque científico muy simple y eficaz para todos. No se necesita experiencia previa.
Las técnicas de respiración son una forma segura y rápida de aliviar el estrés, mejorar la digestión, equilibrar la energía y mejorar el sueño, son muy accesibles y notarás resultados desde la primera sesión.
El aprendizaje de estas técnicas requiere al menos 4 semanas (4 sesiones) para tener un seguimiento, poder adaptarlas a cada persona e integrarlas en el día a día. Las sesiones duran 30-45 minutos, 1 vez a la semana y tienen una parte teórica donde te explico los principios básicos de las técnicas y una parte práctica donde hacemos los ejercicios de respiración juntos y al finalizar la sesión te envío 3 audios para que puedas practicar durante la semana. Además te envío todo lo que vemos en las sesiones por escrito.
¿No sabes si las técnicas de respiración son para ti? Escríbeme y agendamos una sesión introductoria gratuita si crees que esta práctica puede ayudarte con tus objetivos de salud!
Ver más
Precios
Tarifa
- $40761
Tarifas por packs
- 5h: $163043
- 10h: $407610
online
- $40761/h
Profesores de Relajación similares
Romina Alexia
Colegiales & online
- $33000/h
- 1a clase gratis
Fernanda
Buenos Aires & online
- $30000/h
- 1a clase gratis
Tricia
false & online
- $35000/h
- 1a clase gratis
Maia
Parque Chacabuco & online
- $30000/h
Alejandra
La Lucila & online
- $15000/h
Melisa
& online
- $10000/h
- 1a clase gratis
Analia
Manuel Alberti & online
- $30000/h
- 1a clase gratis
Ana Valeria
Buenos Aires & online
- $25000/h
- 1a clase gratis
Joaquin
Rosario
- $10000/h
- 1a clase gratis
Marisa
Buenos Aires & online
- $29000/h
- 1a clase gratis
Ariel
& online
- $60/h
- 1a clase gratis
Ivanna
AWL & online
- $7000/h
- 1a clase gratis
Néstor
CPF & online
- $1500/h
- 1a clase gratis
Alex
Salta & online
- $40000/h
Marcelo
Rosario & online
- $10000/h
- 1a clase gratis
Ale
Buenos Aires & online
- $15000/h
- 1a clase gratis
Lala
Mendiolaza & online
- $8000/h
- 1a clase gratis
Rocio
Buenos Aires & online
- $15000/h
- 1a clase gratis
Noelia
Neuquén & online
- $23000/h
- 1a clase gratis
Noelia
Salta & online
- $15000/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de relajación
