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Laura
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Cuando sabes que algo necesita cambiar, pero no sabes por dónde empezar: te acompaño a comprenderte, cuidarte y avanzar hacia el bienestar que necesitas.
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Modalidad de la clase
Recomendada
Laura un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Laura
Soy coach integrativa, especializada en inteligencia emocional, PNL y educación personalizada. Soy bioquímica de formación, con especialización en neurociencias, y cuento además con formación en psicología infantojuvenil, educación especial y arteterapia.
Como ves, la curiosidad por entender cómo funcionamos las personas se me ha ido un poco de las manos .
Actualmente dirijo NARA Creix, un centro multidisciplinar en el que trabajamos profesionales de la psicología y la educación.
Pero mi manera de acompañar no nace solo de la formación. También nace de haber tenido que hacer mi propio camino. He vivido etapas de cambio, relaciones difíciles, experiencias que dejaron huella y momentos en los que fue necesario reconstruir, tomar decisiones y aprender nuevas maneras de relacionarme conmigo misma y con los demás.
A ello se suma mi propia neurodivergencia: soy una persona con doble excepcionalidad (2e). Comprender mi manera particular de pensar, sentir y procesar el mundo también ha formado parte de ese camino.
No creo que haber vivido algo me haga saber automáticamente cómo lo vive otra persona. Pero sí ha influido profundamente en mi forma de acompañar: escuchar sin dar por supuesto, mirar más allá de lo evidente y respetar que cada persona necesita encontrar su propia manera de avanzar.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
¿Cómo te sientes últimamente?
Quizá notes tensión en el cuerpo, cansancio, irritabilidad, bloqueo, la cabeza siempre activa… O simplemente esa sensación difícil de explicar de que no estás como te gustaría estar.
A veces sabemos perfectamente qué nos pesa, qué nos preocupa o qué queremos dejar atrás, pero no tenemos tan claro qué necesitamos en su lugar.
En las sesiones iremos observando qué ocurre en tres niveles: qué piensas, qué sientes y qué notas en el cuerpo. Identificaremos qué está manteniendo tu estado actual, qué necesitas y qué recursos ya tienes —o necesitas desarrollar— para avanzar.
Utilizo herramientas de coaching, inteligencia emocional y PNL para pasar de comprender lo que ocurre a llevar cambios concretos a situaciones reales de tu día a día.
Haz una pequeña prueba.
Imagina que mañana despiertas y eso que hoy te pesa, te bloquea o te preocupa ha dejado de estar ahí.
No pienses todavía en cómo lo has conseguido. Solo observa:
¿Qué ha cambiado en tu cuerpo? ¿Cómo te sientes? ¿Qué piensas diferente? ¿Qué haces que hoy no estás haciendo?
Ahí empieza a aparecer algo importante: no solo aquello de lo que quieres salir, sino hacia dónde necesitas ir.
Podemos empezar por ahí.
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Laura tiene una sensibilidad innata para dejar aflorar y hacer que salgan las emociones más escondidas de una.
En una sesión de coaching hicimos un ejercicio tan poderoso que me ha cambiado la vida. Nunca se lo podré agradecer suficiente.Ver más recomendaciones
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