Jose Ramón

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Aprender a comer bien
Relajación
Meditación
Pérdida de peso
Sofrología

CURSO DE 8 SEMANAS DE MINDFULNESS Presencial a domicilio en Madrid

Aprender a comer bien
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Pérdida de peso
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Modalidad de la clase

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Sobre Jose Ramón

Instructor acreditado por la MIndfulnesasotiation
En general, la práctica de la atención plena o mindfulness en la vida cotidiana es un extraordinario recurso que puede ayudarnos en cualquier ámbito de nuestra vida personal o profesional, por lo que puede servir de ayuda a cualquier persona.

En concreto, este programa es adecuado tanto para principiantes como para quienes ya han realizado formación en mindfulness basada en otras especialidades, y para quienes realizan una práctica regular de meditación
La práctica de mindfulness consigue:

aumentar las habilidades de observación de la conducta del paciente/usuario
mantener la dirección y la focalización del tratamiento
ayudar a mantenerse centrado, equilibrado y tranquilo en situaciones de alteraciones emocionales intensas del paciente/usuario
incrementar la capacidad de escucha por parte del profesional y la capacidad de recepción con interés genuino por parte del paciente/usuario
crear una relación de autenticidad recíproca
tener una actitud positiva hacia los resultados de la relación/tratamiento

Acerca de la clase

El Curso de Vida basada en el mindfulness (Mindfulness Based Living Course – MBLC) es un programa semanal de mindfulness que nace del programa del Nivel I y que imparten los instructores cualificados que han completado el programa de profesores de la MBLC.

Es un curso de ocho semanas que consta de ocho clases con dos horas de duración, precedida por una clase de introducción antes de iniciar el curso, un seguimiento después de la finalización del curso

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Profesores de Aprender a comer bien similares

Soy diego ramos, instructor de palermo especializado en meditación, yoga y relajación. mi misión es guiarte a alcanzar tus objetivos mientras encontrás el equilibrio entre bienestar físico, calma ment

Técnica universitaria en nutrición. consulta personalizada para mejorar tus hábitos alimenticios. ¡reservá ahora!

¿sabías que podés mejorar tu rendimiento deportivo con una alimentacion adecuada? el rendimiento está directamente relacionado con nuestra alimentación. en mis clases tendrás la oportunidad de aumenta

Graduada como técnica superior en nutrición con certificación en obesidad y diabetes tipo 2. con acompañamiento personalizado para que logres cambiar tu estilo de vida alimenticio, educación alimentar

Profesor de educación física, se ofrece para dar clases para que cumplas tus objetivos

Licenciada en nutrición, con posgrado en ambiente y salud-uba y diplomado psiconutrición. te enseño a comer bien sin restricciones, sin pasar hambre, con alimentos accesibles ¡para que te olvides de l

Instructora de yoga terapéutico. introducción a la meditación, ho'oponopono, autoconocimiento, reiki para guiarte a descubrir tu plenitud y recuperar tu energía vital.

Alimentación saludable y medicina china. aprendé los conceptos básicos para tener una alimentación equilibrada. ¿qué comer? ¿cómo cocinar los alimentos? ¿qué combinaciones no te convienen? medicina c

Profesora y entrenadora. te ayudo a lograr el físico que deseas y herramientas para el día a día.

Nutricionista, te enseña sobre los alimentos ,una nutrición sana y adecuada para vos metodo no dieta

Egresada de la carrera licenciatura en nutrición, antropometrista isak 1y estudiante del tramo pedagógico para profesionales.

Doctora en ciencias, con maestria en nutrición ofrece dar clases de nutrición, bioquimica, dietetica y epidemiologia nutricional.

Estudiante de nutrición del último año de la carrera. profesora de fitness y esteticista

Educación alimentaria! te guío y acompaño para que tu alimentación sea saludable y se adapte a tus gustos, tiempos y objetivos (descenso de peso, manejo de diagnósticos como diabetes, etc.) licenciada

Soy lic. en nutrición, graduada en la unlp en diciembre del 2024. mi rol como profesional es enfocarme en la educación alimentaria y en la creación de hábitos saludables!

Soy instructora en musculación y nutrición deportiva, ayudo a mujeres de 30+ a cambiar sus hábitos, bajar de peso y ganar vida!

Brindo asesoramiento de nutrición clínica (patologías) y educación alimentaria para todas las edades.

Nutricionista apasionada, enseño con paciencia materias relacionadas con nutrición, salud y alimentación integral.

Graduada en medicina tradicional china, especializada en alimentación energética según los 5 elementos, fitoterapia con plantas sudamericanas y materias médicas chinas. acompañamiento 1.1

Licenciada en nutrición, graduada de la universidad abierta interamericana. docente, graduada de la universidad del este, en la carrera tramo de formación pedagógica

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Egresada de la carrera licenciatura en nutrición, antropometrista isak 1y estudiante del tramo pedagógico para profesionales.

Doctora en ciencias, con maestria en nutrición ofrece dar clases de nutrición, bioquimica, dietetica y epidemiologia nutricional.

Estudiante de nutrición del último año de la carrera. profesora de fitness y esteticista

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Graduada en medicina tradicional china, especializada en alimentación energética según los 5 elementos, fitoterapia con plantas sudamericanas y materias médicas chinas. acompañamiento 1.1

Licenciada en nutrición, graduada de la universidad abierta interamericana. docente, graduada de la universidad del este, en la carrera tramo de formación pedagógica

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