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Liliana
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Docente, Instructora en Mindfulness y Coach Certificada: Clases online de relajación y gestión del estrés
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En casa de Liliana : Rojas
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Sobre Liliana
Soy docente y bibliotecaria con una amplia trayectoria en el ámbito educativo. Además, poseo un Máster en Coaching e instrucción en Mindfulness. Mi formación me permite guiar los procesos de aprendizaje con mucha empatía, calidez humana y una sólida estructura pedagógica, ayudando a las personas a potenciar su bienestar emocional.
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Acerca de la clase
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Ofrezco un espacio virtual calmo y personalizado para ayudarte a reducir la ansiedad y el estrés diario. Combinamos técnicas sencillas de respiración, atención plena y herramientas de coaching adaptadas a tu ritmo. Las clases son 100% online por videollamada, ideales para encontrar un momento de paz en la semana desde la comodidad de tu casa.
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