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- Aprender a comer bien
- Medicina alternativa
Te enseño a mejorar tu salud a través de buenos hábitos alimenticios al alcance de tu presupuesto
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Modalidad de la clase
Sobre Faemana
Hola! soy Faemana, herbalista y mujer medicina
Siempre me interesó la medicina y la espiritualidad.
Comencé a explorar el camino de las plantas medicinales y eso me llevó a entender que podía cambiar mi salud a través de cambiar mis hábitos. Así que lo hice (aun lo hago) y eso me ha permitido sanar varios problemas de salud que tenia.
A través del alimento y los habitos saludables vine a comprender la importancia de lo que comemos para sostener un estado de vida más sano.
¿Sabias que nuestro intestino es nuestro segundo cerebro?El 80% de nuestras enfermedades, estrés, insomnio, y otros desordenes vienen de nuestros malos hábitos.
Y como conocimiento es poder, ofrezco este espacio para compartir lo que he aprendido con respecto a la alimentación sana y como mejorar nuestra vida.
Soy chef autodidacta consagrada fanática de la cocina. Así que me he dedicado muchisimo al estudio de diferentes cocinas, alimentos e ingredientes. Mi propuesta siempre está llena de variedad porque tomo lo mejor de cada camino culinario que voy conociendo y explorando, He vivido en varios paisesde latinoamerica asi que tengo conocimiento de plantas de varias regiones.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
En estas sesiones te comparto mi conocimiento relacionado con buenos hábitos alimenticios para mejorar la salud física, emocional, mental y espiritual.
Somos lo que comemos.
-Aprende propiedades de los alimentos y hierbas medicinales, como usarlas y cuando
-Aprende sobre tips de cocina y alimentación saludable
-Te asesoro evaluando tu dieta actual y de forma gentil, sin violentar tu cuerpo y tus ritmos, te sugeriré algunos cambios que puedes hacer para mejorar.
-Te enseño acerca de la importancia de la nutrición, la desintoxicación y el cuidado preventivo a través de buenos habitos. Nada que no puedas integrar a tu día a día sin importar a qué te dedicas.
-Somos cuerpo y también mente, corazón y alma. Si corresponde, haremos meditaciones especificas para resonar y manifestar esos cambios positivos que deseamos en nuestra vida,
--No soy nutriologa certificada, pero llevo toda mi vida adulta en una constante busqueda del mejoramiento de mi salud. Yo sufría de estreñimiento cronico, asma,gripes frecuentes, irregularidad menstrual, sobrepeso. A través de conocer y poner en práctica el vegetarianismo, el veganismo, generé una forma más saludable de alimentarme y eso me ha ayudado mucho en mi vida, pudiendo sanar TODOS esos padecimientos.--
No hay nada mas hermoso que poder hablar desde la experiencia.
NO es necesario ser Fitness como los influencers de instagram para sentirse más sano
HACER pequeños cambios en la dieta pueden causar grandes diferencias
Estoy al servicio del bienestar de la humanidad y todos los seres
(información oculta)
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