Entrenador Físico de Alto Rendimiento (Ex-AFA) | Fútbol, Técnica Individual y Desarrollo Cognitivo

Saber más sobre FRANCO

• ¿Con qué edad empezaste a practicarlo?

  Empecé con la edad de 10 años a jugar al fútbol, y a los 18 empecé con la profesión de profe.

• ¿Cuáles son tus deportes/prácticas favorit@s? Aquellas de alto rendimiento así como las que practicas como hobby o aquellas que te encantaría descubrir.

  Me gusta mucho el Futbol que es el deporte que practicaba, tambien me gustan muchos las artes marciales.

• Te retamos a que nos entren las ganas de ponernos el chandal y empezar a sudar. Explícanos, ¿qué te aporta realizar esta práctica?

  El entrenamiento de alto rendimiento busca llevar al deportista al máximo de su potencial físico, técnico y mental para competir al nivel más exigente de su disciplina. Sus objetivos principales son:
  
  
  •Maximizar el rendimiento específico: desarrollar fuerza, potencia, velocidad, resistencia y capacidades técnico-tácticas propias del deporte
  
  •Prevenir lesiones: fortalecer estructuras vulnerables, corregir desequilibrios y mejorar la capacidad de tolerar cargas altas
  
  •Optimizar la recuperación: permitir que el cuerpo se adapte a cargas de entrenamiento cada vez más exigentes sin caer en sobreentrenamiento
  
  •Periodizar el esfuerzo: planificar cargas a lo largo de macro, meso y macrociclos para llegar en el pico de forma en el momento competitivo clave
  
  •Individualizar según el perfil del atleta: ajustar variables según edad, historial de lesiones, momento de temporada y demandas específicas del deporte
  
  
  
  A diferencia del entrenamiento general o de salud, acá el foco está puesto en la transferencia directa a la performance competitiva, con monitoreo constante (testing, cargas internas/externas, biomarcadores) para ajustar el estímulo en tiempo real.

• ¿Qué éxito deportivo te ha marcado o te ha inspirado más?

  El objetivo que mas me inspira siempre es el ser parte del progreso del deportista.

• Cuéntanos tu mayor conquista o tu mayor récord como deportista.

  Mi mayor logro por asi decirlo fue el ser parte de un deportista de alto rendimiento, es una experiencia única y muy sana

• Si pudieses realizar un entrenamiento con un/a deportista de élite, ¿cuál sería?, ¿qué preguntas le harías? (si aún te queda aliento, claro)

  Actualmente trabajo con deportista de elite, Alejo veliz, Santiago solari, Luciano lollo, Ramos Mingo Santiago, jugadoras de las leonas. pero si tuviera que elegir un deportista elegirá a ilia topuria o cualquier deportista de la UFC, lo que me gustaría indagar seria su cabeza para ver como trabaja la mentalidad de alguien que hace arte marciales.

• ¿Cómo consigues que un/a alumn@ persevere, siga con ganas y no abandone?

  La unica manera de preservar al deportista es mostrarle calidad de entrenamiento.

• ¿Qué crees que te convierte en un/a superdeportista... y un/a Superprof?

  Lo que me convierte en superprof es mi profesionalidad y dedicacion al trabajo.