Sandra

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Entrenadora Deportiva en Entrenamiento Funcional, Step, Hi-low y Baile Aeróbico CDMX

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Sobre Sandra

Experiencia con más de 5 años, labore en la alcaldía Cuauhtémoc con adultos de gerentes edades y en la alcaldía GAM enfocado en Adultos Mayor además de trabajar en Deportivos y centros DIF

Acerca de la clase

El método que ocupo yo es ver las capacidades motrices para partir de lo más básico e ir avanzando y darle más potencialidad a la retención de memoria a largo y corto plazo, coordinación básica y bilateral, trabajo muscular en tonificación y atrofia

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Entrenador personal, calistenia. musculación y tonificación, con y sin peso. ponerse en forma, bajar de peso y refuerzo muscular.

Profesor de educación fisica y preparador físico, membresía sport club activa. rutinas según tu objetivo: tonificación, ganancia y definición muscular, rehabilitación y prevención de lesiones.

Entrenador personal certificado: entrenamiento online y presencial, fuerza y método integral en palermo y núñez

Preparador físico. ayudo a cumplir objetivos en forma presencial al aire libre o en tu domicilio. todos los niveles. en forma individual o grupos reducidos.

Licenciado en nutrición y entrenador. planes individualizados con encuentros virtuales 1 a 1 a fin de lograr mejoras en el rendimiento deportivo, salud o hábitos.

Entrenamiento y flexibilidad - clases para todos los niveles, personalizadas o en grupo

Profesor en educacion fisica y entrenamiento personalizado. clases en gimnasios, casas o virtuales

Entrenador personal | cambiá tu cuerpo: perdé grasa y ganá musculo con mi sistema de entrenamientos simples, efectivos y adaptados a tu vida.

Profesora de educación física especializado en entrenamiento adaptado, salud y mejora de la calidad de vida !

Soy ana y mi objetivo es brindarte mucho más que una rutina! un acompañamiento personalizado para que logres resultados reales, con entrenamientos adaptados a vos, a tu nivel y a tus objetivos!

Clases de flexibilidad/stretching/gimnasia postural mejora tu bienestar corporal diario, la clase se ajusta a tu nivel y objetivos.

Personal trainer internacional avalado por la international federation bodybuilding. también he realizado cursos de nutrición deportiva ifbb

Entrenamiento personalizado/calistenia. sin limitación por edad, peso, experiencia ni fuerza. ¡entrená con tu propio peso!

¿estás buscando un cambio definitivo? escribime y vamos por tus objetivos. eliminá grasas, aumentá tu masa muscular. ese cambio que buscás es posible. único discípuloen sudaméricade charles glass

Tu mejor versión empieza hoy! entrenamiento funcional adaptado a tus objetivos, tu nivel y tus tiempos. clases a domicilio o en mi estudio. contáctame!!

Entrenamiento personalizado en gimnasio o en casa personal trainer | fuerza, hábitos y entrenamiento personalizado entrená conmigo y transformá tu cuerpo y tus hábitos

profesor nacional de educación física. preparador físico en alto rendimiento. personal trainer instructor de musculación. entrenador de arqueros de fútbol. *tengo 20 años de experiencia que

Auxiliar en kinesiología y estudiante en formación profesor de calistenia y movilidad con experiencia en gimnasios . grupos outdoor y presenciales individuales. espero les gusten los desafíos.

Entrenador personal y estudiante avanzado de educación física. planes personalizados presenciales u online para mejorar tu salud, físico y hábitos.

Graduado en la escuela de fitness interval. instructor de musculación y de entrenamiento funcional de alta intensidad.

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