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Valentina
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- Gimnasia aeróbica
Entrenadora Personal a nivel superior -Certificada en Pilates Suelo y Reformer-Especializada en futbol/Dirección técnica/ Valparaíso.
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Modalidad de la clase
Sobre Valentina
Hola, soy Urania Kontogiannhis, Entrenadora Personal certificada con más de 10 años de experiencia en musculación y Pilates, entrenamiento funcional y actividades para niños. Me formé como Entrenadora Personal a Nivel Superior en el Instituto AIEP de Viña del Mar, donde adquirí las herramientas para ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos de fitness y bienestar.
Me certifiqué como instructora de Pilates suelo y Reformer en Studios Pilates Chile.
Me especialicé en futbol formativo para mujeres y niños.
Creo firmemente que el movimiento es medicina. Quiero compartir mis conocimientos para:
- Transformar vidas: Ver cómo mis alumnas mejoran su postura, ganan confianza y se sienten más fuertes y felices.
- *Fomentar el bienestar*: Ayudar a las personas a conectar con su cuerpo, reducir el estrés y aumentar su energía.
- Crear comunidad: Formar una tribu de mujeres que se apoyan, se motivan y celebran sus logros juntas.
Mi misión es guiarte en un viaje de autoconocimiento y transformación a través del Pilates y el movimiento consciente. ¡Vamos a movernos juntas!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Inglés
Español
Mis clases son dinámicas, interactivas y efectivas, mejorando flexibilidad, equilibrio y fuerza de manera segura. Trabajamos juntos para mejorar la postura, aliviando estrés y aumentando la energía. Alcanzaremos objetivos de fitness y bienestar, disfrutando del proceso, conectando con el cuerpo y celebrando los logros, practicando Pilates con pasión y diversión.
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