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Maria Laura
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Gimnasia para adultos activos que deseen conectar con su cuerpo y charlar íntimamente con él
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Sobre Maria Laura
Soy una mujer que desde muy pequeña sufrió contracturas e inflamaciones a nivel muscular. A su vez, siempre fui una persona muy activa a la que le gustaba mucho la actividad física y tuve que aprender a comprender el funcionamiento de mis músculos. Con el paso de los años fui tomando consciencia de la relación directa que había entre las contracturas e inflamaciones y las emociones y pensamientos tóxicos que yo misma generaba y que, a su vez, generaba un círculo vicioso en el que el protagonista era el dolor y todo tipo de lesiones musculares como esguinces, calambres, acortamiento, inmovilidad. Es por eso que considero que mi experiencia te puede servir, porque lo que ofrezco lo he vivenciado, experimentado y trascendido aprendiendo a relacionarme por medio de un diálogo profundo y constructivo con mi cuerpo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Clases para comprender y aprender el lenguaje corporal. ¿Qué te dice tu cuerpo cuando presenta una molestia? En el lenguaje corporal, el dolor es un pedido de ayuda, de socorro que debemos atender. La movilidad, flexibilidad y tonicidad de nuestras fibras musculares está directamente relacionada con nuestro carácter, el cual podemos modificar a través del ejercicio consciente, entendiendo que somos los únicos que podemos modificar nuestra realidad y que para eso tenemos un aliado indiscutible y fiel que nos marca el sendero por donde ir. En estas clases aprenderás a hablar íntimamente con tu cuerpo y a brindarle la medicina del movimiento para sentir plenitud en tu vida.
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María Laura es una excelente profesional. Es muy didáctica y explica muy claras las consignas, observando y con un seguimiento consciente de la actividad para cuidar el cuerpo. Es muy cálida y generosa.
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