1a clase gratis
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Leonel
- Tarifa $15000
- Respuesta 1h
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- Entrenamiento Personal
- Fitness
- Musculación
- Ponerse en forma
Graduado de instructor en musculación enseño a mejorar físicamente y mentalmente mediante la actividad física
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Modalidad de la clase
-
en tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 km desde San Fernando del Valle de Catamarca
-
Sobre Leonel
Mi nombre es Leonel y me gusta mucho la actividad física y el deporte, eso me generó un gran cambio mental y físico y aún lo sigue haciendo. En el gimnasio vi muchas personas que iban más a descargarse después de un largo día o varios problemas internos y eso me gustó para poder ayudar también a cambiar la mentalidad de las personas y ayudarlas en ambos sentidos (físico y mental).
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Mi método varía dependiendo del objetivo del cliente en sentido de las rutinas específicas y los tipos de ejercicios. Primero empiezo con la etapa de adaptación (entre 3 a 6 semanas) para ver y mejorar tanto la técnica, fuerza y resistencia. Si el objetivo es bajar de peso, realizo algo de aeróbico, acorde a la capacidad de la persona, y lo combino con algo de musculación. Si es volumen muscular, más ejercicios adaptados a llegar al fallo e hipertrofia, y voy viendo depende del progreso, sexos, edad, fuerza y/o capacidad física de la persona.
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Precios
Tarifa
- $15000
Tarifas por packs
- 5h: $75000
- 10h: $150000
duración clase gratis
La primera clase de muestra con Leonel les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
- 1h
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