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Ismael
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Instructor de Mindfulness y Coach te enseña técnicas para aprender a relajarte y estar en equilibrio emocional en situaciones de estrés.
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Modalidad de la clase
Sobre Ismael
He trabajado siempre en resolución de conflictos y comunicación humana y, des de hace 4 años, ejerzo como freelance ayudando a las personas a estar en equilibrio, conocerse mejor y gestionar sus emociones. Para ello utilizo técnicas prácticas de Mindfulness y relajación.
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Acerca de la clase
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Español
Enseño técnicas concretas de Mindfulness y Sofrología que te permitirán relajarte y crecer emocionalmente. Te dejaré un audio con la técnica para que la sigas practicando en casa siempre que quieras. Además, como Coach, te ayudaré si quieres a alcanzar tus objetivos vitales.
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