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Pao
- Tarifa $1990
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Número de alumnos que Pao ha acompañado desde que se unió a Superprof
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- Entrenamiento Personal
- Stretching
Instructora en Ashtanga Vinyasa Yoga del centro Ser Interior. Practicante activa desde 2019.
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Modalidad de la clase
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en tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 30 km desde Avellaneda
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Recomendada
Pao un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Pao
Mi nombre es Paola, actualmente estoy cursando la carrera de Turismo Sustentable y desde 2019 me dedico a aprender sobre la filosofía del yoga. Comencé a practicar porque necesitaba una disciplina que me permitiera concentrarme, buscaba una mejor calidad de vida a la que había tenido durante los años vividos. Anteriormente fui clienta de gimnasios, y practicaba actividades como aerobics, stretching, hacía algo de musculación, pero no llegaba a comprometerme con ninguna actividad. Aprender sobre yoga me hizo conectar con la manera de respirar y con las posibilidades de mi cuerpo. Cada postura hace que abrace mi alma, que escuche mi cuerpo y que comprenda que la disciplina de hoy se observa en el andar del mañana, y que no importa haber llegado o no a profundizar en cada postura, sino que lo verdaderamente importante es atravesar el proceso. Quiero enseñar porque me gusta transmitir lo que me hizo bien, porque disfruto de practicar y comprender que no todos los cuerpos son iguales, y porque en cada enseñanza una también aprende. Las clases las imparto con base en Ashtanga Yoga, Hatha y Vinyasa Yoga, siempre comprendiendo las necesidades y gustos particulares.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Mis clases hacen foco en tener inicialmente una respiración más consciente, seguida de una conexión más profunda con el cuerpo que permita la relajación y posteriormente abordar la elongación paulatina de los músculos, ganando elasticidad, equilibrio, concentración y fuerza. Cada cuerpo es un mundo y el propósito es ajustar las clases a las necesidades de cada uno, trabajando con la premisa del respeto y haciendo foco en conseguir una mejor conexión con el cuerpo y sus necesidades. El abordaje es escuchar lo que nos dice el cuerpo y trabajar juntos para lograr una sincronía total con la mente.
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Recomendaciones
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2
Super recomendable, sus clases son muy explicativas y relajantes.. No dudes en contactarla.
Ella es una profe magistral, siempre inspirando en qué uno puede y va a lograrlo. Va a tu ritmo y no al de ella. Trasmite su tranquilidad para que vos también la sientas.
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Precios
Tarifa
- $1990
Tarifas por packs
- 5h: $5000
- 10h: $10000
duración clase gratis
La primera clase de muestra con Pao les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
- 1h
Precisiones
La clase es totalmente personalizada e individual, incluye: Práctica + relajación
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