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Ana
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- Hatha
- Yoga Iyengar
Instructora de HATTA YOGA con certificado de la Universidad Europea de Fitness, imparte clases de Yoga, Respiración orgánica y Meditación en modalidad presencial y online. Las clases son individuales
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Modalidad de la clase
Sobre Ana
Aporto ocho años de experiencia como practicante de Yoga y un año impartiendo clases individuales y grupales en Hatta Yoga, Técnicas de Respiración y Meditación, en las cuales puedes notar desde el primer día los grandes beneficios que aporta esta fantástica herramienta para que seamos más conscientes de nuestro día a día y enfrentemos con optimismo los obstáculos que se puedan presentar.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Mi método de enseñanza se basa en la perfecta alineación del Asana (posturas de Yoga) conociendo con esta los límites de nuestro cuerpo para poder trabajar en ellos y procurando así una postura y respiración correcta y conciente que incorporaremos en nuestra rutina diaria.
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