1a clase gratis
El perfil de Samanta y sus datos de contacto han sido verificados por nuestro equipo
Samanta
- Tarifa $26751
- Respuesta 24h
-
Alumnos1
Número de alumnos que Samanta ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de alumnos que Samanta ha acompañado desde que se unió a Superprof
$26751/h
Contactá al profe
1a clase gratis
- Relajación
- Meditación
Instructora de mindfulness. Sesiones online. Un día a la semana. Grupos y particulares.
- Relajación
- Meditación
Modalidad de la clase
Sobre Samanta
Gracias a la pandemia y a mi madre descubrí el mindfulness.
Primero me diplomé en arte dramático donde aprendí que para actuar lo más importante es "Conocerse a uno mismo" y en ese viaje lleno de técnicas , de ejercicios de apertura, de mirar adentro, de aflojar, de soltar, de compartir, me di cuenta de que más allá del teatro lo más importante para mi, era precisamente eso, conocerme a mi misma.
Y ahí empece un largo recorrido de cursos de crecimiento personal, couching, retiros espirituales, cursos de emprediemiento... hasta que llegué al midnfulness.
Y aunque no es la panacea, y hay que hacer más cosas, el mindfulness empezó a transformar mi vida, me formé, diplomé y ha hecho de esta, una vida más amable, más calmada, más abierta y más atenta.
Ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Mi metodología es simple. " No tratamos de dejar la mente en blanco, simplemente tratamos de regalarnos unos minutos para comenzar un viaje interno"
El alumno busca un lugar en el que pueda estar en silencio durante una hora, se sienta o tumba, se coloca los auriculares y no tiene que hacer nada más que estar ahí , en reposo, regalándose un momento para dejar de hacer cosas y dedicar ese tiempo a observarse, observar que pasa cuando para , que pensamientos vienen, que sensaciones físicas se empiezan a sentir... después de esa primera parte en la que aflojamos el cuerpo y la mente , comenzamos con técnicas de imaginación para ahondar en lugares más profundos de nosotros mismos y comenzar así a cambiar poco a poco nuestros sistemas de creencias y miradas
Y empezar así a tener una actitud más amable, más abierta, más atenta, más curiosa, más creativa, y sobre todo más calmada.
Ver más
Precios
Tarifa
- $26751
Tarifas por packs
- 5h: $133757
- 10h: $267514
online
- $26751/h
duración clase gratis
La primera clase de muestra con Samanta les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
- 1h
Profesores de Relajación similares
Fernanda
Buenos Aires
- $30000/h
- 1a clase gratis
Maia
Parque Chacabuco & online
- $16500/h
- 1a clase gratis
Romina Alexia
Colegiales & online
- $24000/h
- 1a clase gratis
Mintcho
Buenos Aires & online
- $10/h
- 1a clase gratis
Magdalena
DUG & online
- $15000/h
- 1a clase gratis
Joaquin
Rosario
- $10000/h
- 1a clase gratis
Melisa
& online
- $7500/h
- 1a clase gratis
Alejandra
La Lucila & online
- $15000/h
Gema
La Plata & online
- $12000/h
- 1a clase gratis
Ivanna
AWL & online
- $7000/h
- 1a clase gratis
Néstor
CPF & online
- $1500/h
- 1a clase gratis
Matias
Rosario & online
- $25000/h
- 1a clase gratis
Agustina
Córdoba & online
- $500/h
- 1a clase gratis
Rocio
Buenos Aires & online
- $15000/h
- 1a clase gratis
Noelia
Neuquén & online
- $23000/h
- 1a clase gratis
Noelia
Salta & online
- $15000/h
- 1a clase gratis
Jorge alfredo
Buenos Aires & online
- $4000/h
- 1a clase gratis
Salomé
Comodoro Rivadavia & online
- $2/h
- 1a clase gratis
Ani
Villa Ballester & online
- $10000/h
- 1a clase gratis
Patricia
La Plata & online
- $15000/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de relajación
