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María
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Instructora Pilates Mat con complementos como banda, mancuernas, fitball, softball, pelota medicinal, magic circle, etc... Clases personalizadas a domicilio o grupos reducidos. Certificación en prevención de lesiones de columna. Fortalecimiento y tonificación muscular. Mejora de alineación postural, flexibilidad y agilidad. Ejercicios orientados a deportes específicos. Estiramientos. Me adapto a tus horarios. Acudo a tu domicilio.
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