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Alejandra
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Instructora en técnicas de gimnasia Aeróbica Step Aeróbox Localizada. Aerolatino. Fitnessgrupal Nutrición.
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Modalidad de la clase
-
En casa de Alejandra : Rafael Calzada
-
Sobre Alejandra
En este espacioquiero compartir técnicas antiguas y tambiénnovedosas combinadas de la mejordorna para poder entrenar de una manera sana y consciente.
Trabajar desde mis conocimientos para poder el mejor resultado óptimoy beneficioso.Siempre cuidando la salud física y mental.
Te propongo conocer las clases
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
El entrenamiento no solo te da la figura quequeres conseguir.
Tambien te aporta:
Energía.
Vitalidad.
Te ayuda a reducir el stress el sedentarismo.
Estimula hormonas.
Mejora tu autoestima.
Tu rendimiento físico y mental crece y se fortalece.
Mejora tu coordinación..etc
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