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Analia
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Instructora yoga certificada por la federacion argentina de yoga y yoga alliance. Yoga para principiantes, clases personalizadas acorde a las posibilidades del alumno. Ejercicios dinamicos, tecnicas
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Modalidad de la clase
-
En casa de Analia : Exaltación de la Cruz
-
en tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 km desde Exaltación de la Cruz
-
Sobre Analia
Hola soy Analía, docente de jardín de infantes, practicante e instructura de yoga, me certifique con yoga alliance y la federacion de yoga argentina.Luego de años de práctica comencé el instructorado y empecé a dar clases, fusionando estas dos pasiones, la docencia y el yoga.
La práctica del yoga nos ayuda a conectarnos con nosotros mismos, a calmar las fluctuaciones de la mente y armonizar la energia. Todos podemos practicar yoga y tener una vida plena.
Utilizo el yoga como gran herramienta mi dia a dia y asi me gusta trasmitirlo a mis alumnos.
Doy clases presenciales y virtuales a grupos muy diversos.
Clases personalizadas .
Grupos reducidos.
Grupos numerosos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
las clases estan destinadas a todo aquel que lo deseé ,no hace falta experiencia previa. Las clases se adecuan a las posibilidades de cada alunmo para brindar un práctica segura. Se tiene en cuenta la biomecanica del cuerpo y en caso de alguna dolencia o patología se buscan porturas alternativas. A su vez se busca la conexión con el ser y el espítu trabajando la afectividad y el agradecimiento a través de la respiración consciente y la autopercepción .
Las clases se estructuran en cuatro partes:
*Namaskar( Saludos dinámicos)
*kramaji(Serie de posturas)
*Pranayama( Ejercicios de respiración conscientes).
*Sama (Relajación).
El primer en cuentro es sin cargo y tiene como objetivo que puedas vivenciar una practica, conocernos y que me cuentes acerca de tus expectativas.
*Sama (relajacion).
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Precios
Tarifa
- $4500
Tarifas por packs
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