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Rafael
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Número de alumnos que Rafael ha acompañado desde que se unió a Superprof
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- Entrenamiento Personal
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- Refuerzo muscular
Juntos podemos alcanzar los objetivos que buscas, además de salud y un cuerpo estético. Tu disciplina junto con mis habilidades y conocimientos en alimentación y entrenamiento, primordialmente en 90
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Modalidad de la clase
-
en tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 10 km desde Ciudadela
-
Sobre Rafael
Desde pequeño me dediqué al deporte. Mientras fui avanzando en la vida, aprendía más sobre entrenamiento y alimentación. Me capacité en nutrición, suplementación y actividad física para deportistas de élite y alto rendimiento en la Universidad Simón Bolívar en Venezuela. En Argentina continué creciendo, formando camino hacia la parte estética del rubro, el culturismo profesional. Todo este trayecto, junto con seguir en capacitación constante, me han dado las herramientas suficientes para conocer mi cuerpo a un nivel en el que quiero ayudar a que las personas logren los resultados que deseen siguiendo un plan con las herramientas que aún no disponen.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Hola, te ofrezco un plan. Durante 12 semanas vamos a corregir o nivelar todo lo que está frenando tus resultados, con una estrategia personalizada adaptada a tu estilo de vida actual de forma ideal. El primer paso será crear una base sólida de actividad física, mejorando los fallos. Adicionalmente, iremos modificando la alimentación de una forma donde la exposición a la incomodidad sea muy baja sin que desaparezca el esfuerzo, creando sistemas. Al terminar los 90 días, debes estar en capacidad de poder realizar entrenamientos de una forma óptima, además de estar consciente de la alimentación que llevas a cabo desde un lugar nuevo. De esta forma, podríamos avanzar a un seguimiento a distancia, método que hará que sigas mejorando en cada instante.
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
1
Rafael es un excelente profesional.
Me enseñó técnicas de movimiento y respiración que acompañan cada rutina, y a entender la importancia del descanso entre ejercicios CLAVE.
A conectar mente y cuerpo.
Gracias por ser un excelente guía.
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Precios
Tarifa
- $18000
Tarifas por packs
- 5h: $90000
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duración clase gratis
La primera clase de muestra con Rafael les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
- 1h
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