1a clase gratis
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Tomii
- Tarifa $20000
- Respuesta 1h
$20000/h
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1a clase gratis
- Bajo
Matriculado en personal trainer especializado en musculación y funcional, con seguimiento semanal para aumento de masa muscular y resistencia
- Bajo
Modalidad de la clase
-
en tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 km desde Salta
-
Sobre Tomii
Hola, mi nombre es Thomas. Mi objetivo principal es poder generar en vos un cambio interno primero, poder charlar un rato acerca de la vida y mostrarte una forma de vida que podés aplicar desde hoy para que en un futuro puedas enseñarle a tus hijos.
La vida pasa muy rápido y más hoy en día con la tecnología.
La comida chatarra, la televisión, los celulares nos atrasan.
Y acá vengo a mostrarte que invirtiendo en vos eso puede cambiar.
Cambiar hábitos como alimentarte mejor, entrenar, mover el cuerpo, leer y las risas son la base de una vida plena y poder crecer sanamente, para que el día de mañana cuando seas mayor no tengas que depender de otra persona para moverte.
Vamos a saltar, movernos, transpirar y reír juntos y pasar un lindo rato
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Empezamos con rutinas de calentamiento de 10 a 15 minutos.
* saltos en tijera
* estiramientos dinámicos en piernas, brazos, torso.
* saltos con rodillas al pecho
* saltos con talones a los glúteos.
* 1 minuto o 30 seg de plancha.
Luego podemos aplicar rutinas de fuerza y resistencia, agilidad y coordinación, fuerza y potencia.
Clases de 1 hora
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Precios
Tarifa
- $20000
Tarifas por packs
- 5h: $100000
- 10h: $200000
duración clase gratis
La primera clase de muestra con Tomii les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
- 1h
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