Fernando - Profesor relajación - Punta del Este
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Fernando

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Médico cirujano con especialización en medicina ayurvédica y formación en mindfulness o atención plena.

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Modalidad de la clase

Recomendado

Fernando un profesor/a apreciado/a por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.

Sobre Fernando

“Enseñarte, no es transferir conocimiento, sino crear las posibilidades para tu propia construcción”
El mindfulness ha tenido un impacto positivo en mi persona y en mis pacientes. Imagina poder transformar tu vida simplemente enfocándote en el momento presente.
El mindfulness o atención plena, es más que una práctica; es una poderosa herramienta que puede liberar tu mente del estrés y la ansiedad, brindándote una paz interior inigualable.
Al cultivar esta conciencia, te conectarás más profundamente con el aquí y el ahora, lo que no solo mejora tu concentración, sino que también te permite realizar tus tareas diarias de manera más eficiente y satisfactoria.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases. :

Español

Mi enfoque en la enseñanza de Mindfulness y Ayurveda es teórico y vivencial. En cada sesión, proporcionaré diversas herramientas prácticas que podrás integrar fácilmente en tu vida cotidiana. Estas clases están diseñadas para cualquier persona que desee mejorar su calidad de vida al encontrar un equilibrio entre la mente y el cuerpo.

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La primera clase de muestra con Fernando les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.

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