Lourdes - Profesor relajación - Valdepeñas de Jaén

1^a clase gratis

Lourdes

5 (1 opinión)

Tarifa $34264
Respuesta 1h
Estudiantes
Número de alumnos que Lourdes ha acompañado desde que se unió a Superprof
5
Número de alumnos que Lourdes ha acompañado desde que se unió a Superprof

5 (1 opinión)

$34264/h

1^a clase gratis

Relajación
Meditación

Mindfulness, clases de meditación guiada personalizada en múltiples modalidades (respiración, body scan, mindfulness caminando o con la comida...)

Relajación
Meditación

Modalidad de la clase

- online

Sobre Lourdes

Soy psicóloga con Máster en Terapias psicológicas de tercera generación, entre las que se encuentra el mindfulness. Para una mayor especialización en esta técnica finalicé un curso en CEF de Mindfulness en entornos personal y profesional, además llevo practicando atención plena más de dos años.

Acerca de la clase

Realizo meditaciones guiadas en directo vía Skype personalizadas, normalmente la frecuencia es semanal y la duración es entre 30 minutos o una hora, dependiendo de lo experimentado que sea el alumno. La práctica es en diferentes modalidades, comenzando con la respiración y pasando por body scan, mindfulness con las emociones, comida y caminando, incluso podemos añadir algunas posturas de yoga para practicarlas con atención plena.

Recomendaciones

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C

Cristian

Estábamos interesados en mindfulness, encontramos esta web y de varias elecciones finalmente nos quedamos con Lourdes, y está siendo un acierto total. Tenemos clases a distancia y nos encanta! Lourdes es responsable, muy muy profesional y una experta en la materia.
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Precios

Tarifa

$34264

Tarifas por packs

5h: $102793
10h: $197020

duración clase gratis

La primera clase de muestra con Lourdes les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.

online

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Mindfulness, clases de meditación guiada personalizada en múltiples modalidades (respiración, body scan, mindfulness caminando o con la comida...)

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Graduado de masajista profesional del instituto wenk en la ciudad de rosario y estudiante avanzado de fisioterapia. enseña técnicas de masajes, apto para todas las edades.

Artista visual (una) y docente especializada en arteterapia ofrece clases personalizadas para explorar y sanar a través del arte!

Mejora tus niveles de ansiedad con una practica de meditacion. para empezar desde cero y adaptandonos a tus posibilidades. soy instructora de yoga con mas de 19 años de experiencia. utilizo cuencos ti

Instructora de meditación y mindfulness. dicta sesiones de armonización aptas para todo público.

Instructora de yoga nidra - te enseño a soltar el estrés y recargar tu energía con meditación profunda

Profe con experiencia, si, bajas de peso y también tonificás. pregúntame por tu inquietud

Meditación. una herramienta para toda la vida. profesora de yoga con más de una década de experiencia.

¡hola! mi nombre es ivanna, profe de yoga, meditación y psicoterapeuta basada en budismo. puedo acompañarte en tu camino.

Meditación y respiración | bienestar integral – aprendé a calmar tu mente y conectar con tu interior

Bajá la ansiedad y elevá tu energía y paz mental a través de las asanas de yoga, las técnicas de respiración y la meditación.

Mentoría de meditación y mindfulness — acompañamiento personalizado (40 min) encuentros online 1a1

Si tu mente no para, aprendé a relajarte y volver a tu calma

Sesiones de meditación y mindfulness personalizadas! brindo relajación guiada, concentración, visualización creativa, atención plena, vishrama, pranayamas y mantras. descubrí la calma interior.

Soy diego ramos, instructor de palermo especializado en meditación, yoga y relajación. mi misión es guiarte a alcanzar tus objetivos mientras encontrás el equilibrio entre bienestar físico, calma ment

Ofrezco mis amplios conocimientos en torno a la salud y bienestar físico y emocional a personas a partir de 6 años de edad.

Sesiones de arteterapia - explora tus emociones y libera tu creatividad. online 1:1 o presenciales por el mundo.

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Escritura terapéutica, meditación y herramientas de autoconocimiento para comprender tus emociones y conectar con tu brújula interior.

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