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Natalia
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- Relajación
Pausas conscientes para auto observarnos y regular nuestras emociones y esquemas corporales a traves de la respiración y posturas yoguis.
- Relajación
Modalidad de la clase
-
en tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 10 km desde Buenos Aires
-
Sobre Natalia
Soy comunicadora social e instructora de yoga. Brindo capacitaciones y asesorias en empresas sobre administración del tiempo y productividad. La productividad por si misma no es sostenible requiere momentos de ocio y re conexión con nuestro cuerpo y emociones. De aquí mi propuesta de pausas conscientes.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Anclo primero en el cuerpo, la auto observación de del mismo, sus dolores y tensiones y respiración.
Realizamos movimientos conscientes para dar movilidad al cuerpo. Trabajamos con automasajes, masajes sonoros y respiraciones para aquietar la mente y armonizar el cuerpo.
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Precios
Tarifa
- $1990
Tarifas por packs
- 5h: $9950
- 10h: $19900
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