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Prepara tus pruebas físicas para policía o militar, con una militar y entrenadora con experiencia.
Modalidad de la clase
- online
Sobre Xenia
Con mi experiencia como militar desde 2019, en los cuerpos de Infantería de Marina y de Infantería Mecanizada, sé exactamente qué se exige y cómo prepararte de la manera más efectiva. Aparte, con mis estudios en TSAF, cursos y másteres de entrenamiento personal y propia experiencia deportiva a nivel nacional, te ofrezco un plan de entrenamiento personalizado, adaptado a tu nivel y a los requisitos específicos de cada oposición. Me enfoco en mejorar tu resistencia, fuerza, velocidad y técnica, para que llegues al día del examen con confianza y al máximo rendimiento.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Mi método de preparación física se basa en tres pilares fundamentales: 1. Evaluación Inicial – Analizo tu nivel físico actual y los requisitos de la oposición. 2. Entrenamiento Personalizado – Plan adaptado a tus puntos fuertes y débiles, con ejercicios específicos para cada prueba. 3. Seguimiento y Mejora – Ajustes progresivos en la intensidad y técnica para asegurar el máximo rendimiento el día del examen. Con un enfoque estructurado y eficiente, te preparo para que superes las pruebas con confianza.
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