Alessandro
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Procesos individuales de autoconocimiento y desarrollo personal. Con el Modelo S.F.E.R.A., utilizado por los deportistas de élite, tendrás una herramienta poderosa para crecer en todas las áreas de tu
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Modalidad de la clase
Sobre Alessandro
Soy coach y referente del Modelo S.F.E.R.A. en lengua española, he traducido y publicado el libro Ganar con la Mente y el curso Sferacoaching Español.
Me dedico a favorecer la plena realización del potencial único de las personas, de los deportistas y de las empresas.
En el ámbito deportivo y laboral, esta realización consiste en la búsqueda de una mejora continua, apuntando al máximo rendimiento y a la superación de los límites.
Como coach de vida, en cambio, mi objetivo es apoyar y acompañar a aquellas personas que quieren ser verdaderos líderes de sus vidas, a través de un camino de completa transformación de sí mismos, para recuperar su poder como creadores de la realidad y realizar así la misión de su alma.
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Acerca de la clase
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Procesos individuales de autoconocimiento y crecimiento personal:
No se trata de implementar técnicas, sino de ponerse preguntas poderosas, para monitorear constantemente tu estado mental, emocional y físico, y la relación entre todas las partes que componen tu Ser.
Hay que ser muy valientes y humildes para empezar un verdadero proceso de trabajo interior, pero una vez en el camino, los cambios pueden ser asombrosos.
Vivir cada instante con la máxima intensidad, confiar en ti y en la vida, conectar con tu alma y expresar tu autenticidad, aprender a cuidarte, disciplinarte, vivir en armonía con el mundo y con los demás, aprender a amar y amarte.
El trabajo se basa en el enfoque teórico del Constructivismo, que responsabiliza al máximo al individuo en la construcción de la realidad y en la estructuración de sus mecanismos mentales, siempre con el objetivo de hacer coincidir el rendimiento potencial con el real.
En cuanto al modelo de referencia adoptaremos el Modelo S.F.E.R.A., mientras que el método utilizado sigue el Ciclo PDCA:
Plan - fase de análisis y planificación
Do - fase de acción, optimización
Check - verificación de los resultados
Act - fase de mantenimiento o inicio de un nuevo ciclo
Cada sesión tiene una duración de 50 minutos y se puede realizar tanto de forma presencial (en Barcelona) como online, a través de la plataforma Zoom.
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