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BEATRIZ
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Profesora e Instructora Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general.
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Sobre BEATRIZ
Mi nombre es Betty
Transmitir a mis alumnos lo que aprendí ejemplo
Los 5 tipos de yoga más practicados
Hatha yoga. De los distintos tipos de yoga que vamos a ver, el hatha yoga es el menos exigente a nivel físico. ...
Vinyasa yoga. Esta modalidad se encuentra dentro del yoga dinámico, aquel en el que se necesita un esfuerzo físico elevado. ...
Bikram yoga. ...
Ashtanga yoga. ...
Kundalini yoga.
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Acerca de la clase
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Nivel primario
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Grados universitarios
Escuela de adultos
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Intermedio
Avanzado
Niños y adolescentes
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual hace miles de años. Hoy en día, la mayoría de las personas en occidente que practican yoga lo hacen como ejercicio o para reducir el estrés.
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