Profesora de stretching. Tecnicas de elongacion y fuerza. Clases a domicilio o en estudio de fitnnes. Mar del Plata.

Saber más sobre Maia Xiomara

• ¿Quién o qué te motivó a hacer lo que hacés y por qué?

  La constante tensión del día a día, vivencias y traumas que se ven reflejadas en el cuerpo. Un cambio total de estilo de vida no solo a nivel físico si no también mental y espiritual.

• ¿Tenés algún personaje o persona que te inspiró a hacer lo que hacés? ¿Algún modelo a seguir? Contanos el porqué.

  Yo misma. Suena egoísta, aunque considero que nosotros mismos somos nuestro propio ejemplo para mejorar o empeorar nuestro cuerpo. Realmente cuando logramos registrar las tensiones, lesiones, etc que tenemos en el cuerpo y las relacionamos con nuestro estilo de vida, emociones, situaciones y malos hábitos ahí lograremos empezar a revertir las dolencias, y detectar las situaciones que hacen q nuestro cuerpo se tensione. En stretching trabajamos en conjunto, cuerpo y mente.

• ¿Qué aporta tu profesión a la sociedad?

  Relajación, armonía, auto conocimiento de nuestro propio cuerpo y relación con nuestras emociones y el entorno. Flexibilidad corporal y mental.

• ¿Una anécdota para contarnos de tus años de estudio o alguna de tus clases?

  M es una alumna bellísima de las que concurre a las clases de stretching desde mis comienzos. Ella no se dejaba tocar los pies por nadie "ni por mi marido" decía. Insistimos tanto, no solo yo si no también sus compas de clase para que pudiera masajear sus pies ( ejercicio que realizamos casi siempre al finalizar la clase para terminar de relajarlos), hasta que un día los relajo por completo, sin tensión y pude "destrabar" sus dedos. Todos hasta aplaudimos de la alegría, fue un gran logro y desbloqueo para ella que con sus 50 años nunca se había dejado tocar los pies por nadie. La siguiente clase volvió y estaba feliz, había dejado que su marido le toque los pies, no lo podía creer. BRAVO!

• ¿Qué es lo que te hacé ser un o una profe copad@?

  Creo que en las clases todos nos sentimos muy bien y relajados, con buena energía porque también ese es uno de los objetivos, transmutar nuestra energía y volverla positiva. Creo que la sinceridad y el cariño con el que doy clases. También la exigencia moderada que ayuda a los alumnos a avanzar y también subir nuestro propio autoestima de que podemos lograrlo!

• ¿Qué hacés en tus ratos libres?

  Entreno musculación en gimnasio, dar tantas clases de elongación hace que si o si deba compensar con ejercicios de fuerza estricta y me encanta !!
  Ademas de profe soy maquilladora y peinadora, me encanta crear y poner mi granito de arena en esos bellos momentos para las novias, egresadas, etc. Te rodeas de una hermosa energía.
  Ando mucho en bici, tanto para dar clase como para ir de paseo y obvio playa♡
  Me gusta tomar dosis de sol justas para absorber vitamina D.
  Cuando encuentro algún rato libre miro videos, documentales algún tema en particular que desee conocer y aprender. O workshops, perfeccionamientos y masterclasses.