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BEATRIZ
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Profesora de Yoga Integral Yoga para niños. Adultos Embarazadas Respiraciones Posturas Mantras Meditación
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Sobre BEATRIZ
Mí nombre es Beatriz
Quiero compartir con mis alumnos lo que aprendí a cerca del Yoga y sus beneficios.
El yoga es una técnica milenaria procedente de la India. Dentro del yoga se pueden distinguir muchas ramas o formas distintas de enfocarlo, pero que tanto unas como otras tratan al ser humano en toda su dimensión y pretenden su desarrollo, tanto físico como mental y, si se tienen creencias al respecto, también podemos afirmar que desarrolla la parte espiritual. En definitiva un crecimiento y un trabajo global de la persona.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Los beneficios del yoga
Reducir su presión arterial y su frecuencia cardíaca. Ayudarle a relajarse. Mejorar su confianza en El yoga trata al ser humano en toda su dimensión, tanto físico como mental. Las posturas favorecen la circulación sanguínea y linfática, la oxigenación de los pulmones y la sangre, el estiramiento muscular, etc. Ayuda en casos de dolor de espalda, varices, asma, dolor de cabeza… mismo. Reducir el estrés.
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