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Anita
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- Gestión del estrés
Psicóloga y coach, acompaño el duelo con empatía, mindfulness y apoyo emocional.
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Modalidad de la clase
Recomendada
Anita un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Anita
Soy psicóloga, coach y experta en acompañamiento de duelo. Ofrezco apoyo a personas que enfrentan una pérdida, brindando un espacio seguro para procesar emociones y encontrar herramientas que faciliten el duelo. Mi enfoque combina la escucha activa con técnicas de mindfulness, ayudando a mis clientes a estar presentes y gestionar sus emociones.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Consultas de Acompañamiento de Duelo
Mis sesiones de acompañamiento están diseñadas para brindar un espacio seguro y comprensivo donde puedas expresar tus emociones y compartir tus experiencias. Aquí te detallo cómo serán las consultas:
Escucha Activa: Comenzamos con una conversación abierta donde puedes compartir lo que sientes y piensas sobre tu pérdida, sin juicios ni presiones.
Técnicas de Mindfulness: Utilizo prácticas de mindfulness para ayudarte a estar presente en el momento y gestionar la ansiedad o el estrés que puedas sentir.
Estrategias Personalizadas: Te ofrezco herramientas y estrategias adaptadas a tus necesidades para facilitar el proceso de duelo, incluyendo ejercicios de reflexión y autocuidado.
Apoyo Emocional: Proporciono apoyo emocional continuo, ayudándote a explorar y validar tus sentimientos a medida que avanzas en tu proceso.
Flexibilidad: Las sesiones pueden ser presenciales u online, según lo que prefieras y lo que mejor se adapte a tu situación.
Cierre del Duelo: Trabajaremos juntos para encontrar un sentido a tu pérdida y facilitar la adaptación a esta nueva etapa de tu vida.
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Recomendaciones
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Tengo que agradecer a Anita toda la ayuda prestada. Estaba pasando por un mal momento personal y que me estaba afectando en mi trabajo y su asesoramiento me ayudó a sobrellevar mejor mi situación y con el tiempo, superarla. Recomendaría a esta profesional sin dudarlo. Me encantó su trato cercano, empatía y sobre todo su profesionalidad.
Anita es una persona muy empatica, desde la primera clase me sentí cómoda. Recibo una vez por semana sus clases de Mindfulness y puedo decir que he superado unos momentos de crisis con éxito y aplico cada día las recomendaciones que me dió. Es una profesora 10 y una persona 10+.
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Precios
Tarifa
- $49221
Tarifas por packs
- 5h: $246105
- 10h: $492210
online
- $49221/h
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