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Adri
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- Aprender a comer bien
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Psicóloga en formación con destrezas exitosas en alimentación sana desde la mente
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Modalidad de la clase
Sobre Adri
Desde mis 15 años me propuse adquirir las herramientas necesarias para afrontar las vicisitudes de la vida desde el desarrollo espiritual, así que empecé a meditar, con logros maravillosos en mi cotidianidad, entre otras cosas descubrí el placer de comer por primera vez, porque normalmente comemos en piloto automático y no nos detenemos a degustar cada sabor y las sensaciones que evocan los mismos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Mi método de enseñanza lo llamo: "Ya aprendí a hacer el pan y voy a enseñarle a otras personas a hacerlo por ellas mismas" de tal forma que mis alumnos aprenden a autogestionar esos procesos que los atormentan como ansiedad, depresión, estrés, labilidad emocional, etc. En la primera sesión (la cual es gratuita) realizaré las preguntas necesarias para comprender a profundidad la situación del practicante y diseñar un plan de trabajo a la medida de sus necesidades, lo cual garantiza la consecución de metas.
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