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Liliana
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Psicóloga General Sanitaria da técnicas de relajación para aprender a comer conscientemente
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Modalidad de la clase
Sobre Liliana
Soy Psicóloga General Sanitaria experta en ansiedad i depresión. Ofrezco un curso en el cual podrás aprender a poner consciencia a lo que comes, disfrutar, sentir, soñar,..... Lo importante es ser consciente de lo que comes y como lo comes.
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Acerca de la clase
- Niños y adolescentes
niveles :
Niños y adolescentes
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Mi metodología es a través del Mindfulness una técnica que esta científicamente probada que activa áreas del cerebro que hacen que desarrollemos más nuestra parte emocional y racional a la vez. Por lo tanto, el tratamiento se hace a través de la Terapia dialéctica conductual.
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