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Ornella
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Soy Ornella, certificada de Yoga Alliance YTT 200, actualmente en mi segundo año del instructorado de Yoga filosófico. Además tengo estudios universitarios en Gestión Cultural. Te puedo acompañar a re
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Modalidad de la clase
Sobre Ornella
Soy Ornella, mi camino me ha llevado por distintos lugares y siempre termina en la montaña. Ahí, aquí, es donde encuentro paz.
Mi interés por la disciplina del Yoga nace cuando tenía 17, cuando por circunstancias personales llegué a ese lugar. Desde entonces me interesé mucho por distintos aspectos, pero al ser tan chica igual mi práctica por esos momentos no fue muy constante. Sin embargo, más allá de idas y vueltas, por una circunstancia u otra terminaba ahí, en una colchoneta y volviendo a mi centro. Luego de finalizados mis estudios universitarios, las circunstancias me volvieron a poner en el camino de la sanación y esta vez decidí ir allí de lleno. Ademas de mi práctica privada he tengo un profesorado de Yoga de 200hs (Hatha y Vinyasa), un certificado en terapia de sistema rítmico con tambores, y estoy en el segundo año del instructorado de Yoga filosófico.
Ahora forma una parte fundamental de mi vida diaria y de mis estudios, los cuales siempre sigo enriqueciendo.
Vivo en el exterior (actualmente en Suiza) por lo que mis sesiones pueden ser sólo online.
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Acerca de la clase
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Español
Soy Ornella, certificada de Yoga Alliance YTT 200, actualmente en mi segundo año del instructorado de Yoga filosófico. Además tengo estudios universitarios en Gestión Cultural.
Te ofrezco sesiones de relajación profunda que pueden ser mediante sonido de cuencos tibetanos y/o meditación guiada.
Mediante una mezcla de ejercicios de respiración y sonidos puedo ayudarte a que tu mente y cuerpo entren en un estado de relajación regenerativo y profundo. El efecto es como el de un masaje físico y practicados con regularidad tienen efectos positivos a largo plazo para tratar distintos tipos de dolencias, ansiedad y/o stress.
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