Tai Chi Chuan por Zoom, podes aprender este hermoso arte desde la comodidad de tu hogar

Programa del curso

Las clases son practicas, trabajamos con la respiración consiente, hacemos un poco de meditación antes de comenzar con la practica. Luego seguimos con entrada en calor de las articulaciones, ejercicios de fuerza y resistencia, ejercicios coordinativos. Estiramiento completo... Luego nos enfocamos en las formas a trabajar o los ejercicios específicos de chi kung. Las clases son dinámicas y repetitivas, buscamos naturalizar e incorporar cada movimiento y ejercicio que hacemos.
Veo grandes cambio y avances en mis estudiantes, esto me motiva a seguir compartiendo mis conocimientos porque son notorios los cambios que obtienen. Yo lo veo, veo sus posturas y enfoque mucho mejor, la distancia no es un limite.

Puedo decir que todo lo que enseño lo obtuve de mi experiencia en la practica, y el único secreto en estas disciplinas es practica, constancia y perseverancia.