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Sandra
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- Relajación
- Meditación
- Arteterapia
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Terapeuta Corporal (USAL) Prof. Nac. de Expresión Corporal, Actriz, . Instructora de CHI Kung. Practicante de Tai Chi y meditación. Creadora de AmArAl, prácticas de Autocuidado y Bienestar para la Sa
- Relajación
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Modalidad de la clase
-
En casa de Sandra : Ramos Mejía
- online
-
en tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 km desde Ramos Mejía
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Recomendada
Sandra un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Sandra
Me dedico hace más de 30 años a la docencia en técnicas corporales, expresivas y terapéuticas, en paralelo con la experiencia artística desde el teatro, cuerpo y voz en movimiento. Luego integro la práctica de Tai Chi, Chi Kung, meditación y otras disciplinas de autocuidado, bienestar y conciencia. Vinculando arte y salud, desarrollo el proyecto AmArAl, donde sintetizo y ofrezco estas experiencias con ejercicios poderosos y accesibles para la propia transformación. He dictado talleres en diversas ciudades de Argentina, en Chile, Brasil y Estados Unidos promoviendo la recuperación del bienestar con amor, arte y alegría para los días de la vida.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
En tiempos veloces, la Pausa es una necesidad vital para sentirte bien. Empezamos por enraizamiento y alineación, tomar conciencia del cuerpo, la respiración y la relajación activa. Así aprender a meditar en quietud, en movimiento y a expresar nuestro sentir.
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Recomendaciones
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Sandra es lo más, la súper recomiendo! Desde hace un tiempo que comencé a tomar clases con ella y se nota su dedicación y experiencia en cada clase, siempre desde un lugar de mucha calidez y amor ️
Sandra es una gran profesora, muy sensible y empática. Me ayudó a eliminar molestias y a conseguir bienestar. Más que recomendable!
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Precios
Tarifa
- $52500
Tarifas por packs
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online
- $52500/h
Precisiones
El valor de las clases está expresado en pesos argentinos, equivale a u$s25.- a septiembre/26.
Incluye una hora de clase de Chi Kung con Meditación, a partir de ejercicios de movimiento conciente, respiración y también en quietud. Puede practicarse a cualquier edad y no hay requisito de experiencia previa.
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